ЕшьХудей32

Как это работает

Вы выбираете программу питания

Мы проработали несколько программ питания, которые отличаются калорийностью и соотношением БЖУ.
Мы готовим еду для вас

Наш профессиональный повар использует только свежие и натуральные продукты. Никаких БАДов и ароматизаторов.
Доставляем готовую еду

Каждое блюдо в отдельной подписанной коробочке. Перепутать – невозможно!
Вы правильно питаетесь

Походы в магазин, приготовление еды, мытье посуды – всё это время теперь можете посвятить себе!

Наше меню на неделю

Омлет с брокколи и болгарским перцем
- 0 гр
- 189.2 ккал
- Б 14.2г
- Ж 12.2г
- У 5.6г
Рулет яблочный
- 100 гр
- 191.3 ккал
- Б 5.8г
- Ж 4г
- У 31.7г
Стейк из семги и картофельное пюре с брокколи и стручковой фасолью
- 180 гр
- 262.8 ккал
- Б 24.5г
- Ж 8.3г
- У 21.6г
Куриный суп с яичной лапшой, овощами и зеленью
- 250 гр
- 242.6 ккал
- Б 16.1г
- Ж 12.8г
- У 22.1г
Ленивый голубец
- 0 гр
- 359.7 ккал
- Б 17.5г
- Ж 20.5г
- У 25.7г

Сырники с сыром и зеленью
- 120 гр
- 274.1 ккал
- Б 28.5г
- Ж 15.9г
- У 7.8г
Сметанная панакота
- 100 гр
- 221.3 ккал
- Б 5.2г
- Ж 7.8г
- У 31.7г
Ассорти из морепродуктов с киноа
- 150 гр
- 372.2 ккал
- Б 31.3г
- Ж 14.9г
- У 20г
Суп грибной
- 250 гр
- 82.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 1.4г
- У 3.1г
Булгур с говядиной и овощами
- 200 гр
- 322.2 ккал
- Б 20.8г
- Ж 21.2г
- У 10.4г

Овсяная каша на кокосовом молоке с жареным бананом
- 150 гр
- 251.9 ккал
- Б 4.7г
- Ж 13.2г
- У 28.6г
Сафиони
- 65 гр
- 247.6 ккал
- Б 7.9г
- Ж 5.3г
- У 42.3г
Салат с куриной печенью и овощами
- 150 гр
- 304.3 ккал
- Б 23.2г
- Ж 19г
- У 8.9г
Суп фасолевый с говядиной
- 250 гр
- 127.9 ккал
- Б 7.4г
- Ж 2.2г
- У 19.1г
Боул с креветками и фунчозой
- 140 гр
- 298.4 ккал
- Б 18.3г
- Ж 9.1г
- У 33.4г

Скрембл с сыром и тостом с помидорами и авокадо
- 200 гр
- 275.1 ккал
- Б 14.8г
- Ж 18.8г
- У 10.9г
Нежные овсяные кексы с яблоком и орехами
- 70 гр
- 233.2 ккал
- Б 6.1г
- Ж 7.9г
- У 35г
Куриная ватрушка с сыром и кус-кусом
- 150 гр
- 297.4 ккал
- Б 27.5г
- Ж 7.9г
- У 26.8г
Солянка рыбная
- 250 гр
- 177.4 ккал
- Б 16.8г
- Ж 6.6г
- У 12г
Гречка по купечески с овощным салатом
- 250 гр
- 305.8 ккал
- Б 22.4г
- Ж 12.4г
- У 26г

Каша рисовая с яблоком и тыквой
- 150 гр
- 286.2 ккал
- Б 5.7г
- Ж 10.8г
- У 41.1г
Халва морковная
- 90 гр
- 234.1 ккал
- Б 3.5г
- Ж 8.3г
- У 36.2г
Индейка терияки со спагетти и овощами
- 180 гр
- 289.7 ккал
- Б 31.4г
- Ж 7.2г
- У 22г
Суп-пюре из шампиньонов
- 200 гр
- 201.4 ккал
- Б 11.8г
- Ж 12.4г
- У 10.3г
Куриное бедро на гриле с салатом из морской капусты
- 180 гр
- 261.1 ккал
- Б 22.9г
- Ж 12.9г
- У 10.1г

Овсяноблин с творогом и изюмом
- 100 гр
- 274.6 ккал
- Б 17.2г
- Ж 10.1г
- У 28.7г
Лимонный чизкейк
- 100 гр
- 362.3 ккал
- Б 5.7г
- Ж 24.6г
- У 32.3г
Салат с копченой курицей и сельдереем
- 130 гр
- 213.1 ккал
- Б 9.4г
- Ж 17.4г
- У 4.6г
Борщ с капустой и картофелем
- 250 гр
- 118.5 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Вок из свинины
- 200 гр
- 315.8 ккал
- Б 16.6г
- Ж 8.8г
- У 42.7г

Пирог заливной с черри и шпинатом
- 0 гр
- 208.8 ккал
- Б 21.6г
- Ж 9г
- У 10.8г
Шу со сливками
- 70 гр
- 171.6 ккал
- Б 10.8г
- Ж 10.6г
- У 13.9г
Куриное филе в соевом соусе и рисом
- 180 гр
- 277.5 ккал
- Б 22.7г
- Ж 6.9г
- У 30.6г
Суп сырный
- 250 гр
- 201.7 ккал
- Б 7.9г
- Ж 11.7г
- У 15.8г
Фрикадельки из индейки с орзо и овощным соусом
- 180 гр
- 417.1 ккал
- Б 32.6г
- Ж 19.2г
- У 27.1г

Белковая булочка
- 80 гр
- 201.4 ккал
- Б 10г
- Ж 8.6г
- У 19.9г
Блины с яблоком и корицей
- 150 гр
- 208.1 ккал
- Б 5.4г
- Ж 7.3г
- У 32.1г
Мясная ватрушка с грибами и тушеный картофель
- 185 гр
- 330.2 ккал
- Б 20.1г
- Ж 18.5г
- У 18.5г
Том-ям с морепродуктами
- 250 гр
- 272.1 ккал
- Б 23.2г
- Ж 14.2г
- У 11.3г
Чевапчичи с овощами и булгуром
- 200 гр
- 270.2 ккал
- Б 16.1г
- Ж 10г
- У 27.3г

Омлет с пармской ветчиной
- 120 гр
- 239.6 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.6г
- У 9.5г
Шоколадный кекс с вишней
- 90 гр
- 287.1 ккал
- Б 7.6г
- Ж 10.8г
- У 38.7г
Конвертик куриный с сыром сулугуни и фарфалле
- 110 гр
- 263.9 ккал
- Б 20.2г
- Ж 10.9г
- У 19.4г
Щи из квашеной капусты
- 250 гр
- 83.4 ккал
- Б 3.9г
- Ж 3г
- У 9.4г
Котлета из кальмара с кус-кусом
- 170 гр
- 395.9 ккал
- Б 30.2г
- Ж 16.7г
- У 32.5г

Сырные оладьи с помидором и ветчиной
- 100 гр
- 304.6 ккал
- Б 12.2г
- Ж 14.6г
- У 30.7г
Овсяное печенье
- 40 гр
- 199.2 ккал
- Б 1.5г
- Ж 5.4г
- У 11.4г
Треска запеченная с прованскими травами и чечевицей
- 220 гр
- 271.1 ккал
- Б 28г
- Ж 6.5г
- У 22.7г
Суп с древесными грибами
- 250 гр
- 128.1 ккал
- Б 4.5г
- Ж 0.6г
- У 29.1г
Овощное рагу с курицей и фузилли
- 250 гр
- 364.5 ккал
- Б 29.4г
- Ж 12.9г
- У 32.2г

Бутерброд с творогом и сыром
- 70 гр
- 237.8 ккал
- Б 16.5г
- Ж 9.7г
- У 20.6г
Банановый кекс
- 55 гр
- 289.5 ккал
- Б 6.3г
- Ж 11.6г
- У 40.2г
Говядина тушеная с соевом соусе со стручковой фасолью и болгарским перцем
- 200 гр
- 318.2 ккал
- Б 23.4г
- Ж 19.9г
- У 8г
Рассольник
- 250 гр
- 115.1 ккал
- Б 4.3г
- Ж 3.3г
- У 17.1г
Сердце свиное в томатном соусе с рисом
- 170 гр
- 261.5 ккал
- Б 14.5г
- Ж 7.8г
- У 29.3г

Каша овсяная с грибами и луком
- 150 гр
- 282.9 ккал
- Б 11.2г
- Ж 18.4г
- У 17.5г
Яблочно-морковный пирог
- 120 гр
- 203.2 ккал
- Б 11.9г
- Ж 6.4г
- У 23.6г
Рис с тунцом и овощами
- 140 гр
- 254 ккал
- Б 9.9г
- Ж 12.2г
- У 25.8г
Минестроне с курицей
- 250 гр
- 92.8 ккал
- Б 8.6г
- Ж 0.9г
- У 12.8г
Фаршированные шампиньоны с картофельными дольками
- 320 гр
- 375.6 ккал
- Б 39.3г
- Ж 16.2г
- У 21.1г

Запеканка с форелью
- 180 гр
- 389.7 ккал
- Б 38.3г
- Ж 23.4г
- У 4.8г
Кекс лимонный
- 65 гр
- 264.3 ккал
- Б 4.4г
- Ж 10г
- У 38.9г
Индейка су-вид с овощным рагу и капустой
- 190 гр
- 235 ккал
- Б 22.6г
- Ж 10.2г
- У 12г
Щи зеленые
- 250 гр
- 148.6 ккал
- Б 7.2г
- Ж 6.9г
- У 22.1г
Рваная свинина и картофельное пюре с тыквой
- 200 гр
- 237.6 ккал
- Б 12.5г
- Ж 13г
- У 18г

Каша гречневая с овощами и вялеными томатами
- 180 гр
- 278.4 ккал
- Б 14.6г
- Ж 13.5г
- У 24.2г
Клафути с вишней
- 100 гр
- 196.1 ккал
- Б 4.7г
- Ж 6.5г
- У 31.9г
Креветки по-тоскански с собой
- 200 гр
- 300 ккал
- Б 22.6г
- Ж 11.4г
- У 27.2г
Суп-пюре с томатами и сливками
- 200 гр
- 177.1 ккал
- Б 2.6г
- Ж 13.3г
- У 11.4г
Индейка с овощным гарниром
- 170 гр
- 270.2 ккал
- Б 29.9г
- Ж 17.7г
- У 12.9г

Белковый завтрак
- 110 гр
- 306.1 ккал
- Б 24.1г
- Ж 11.6г
- У 26г
Сахарное печенье
- 65 гр
- 267.2 ккал
- Б 5.9г
- Ж 11.9г
- У 34г
Индейка в соусе на кокосовом молоке с пастой карри и птитим
- 240 гр
- 345.2 ккал
- Б 21.1г
- Ж 18.1г
- У 26г
Суп гороховый
- 0 гр
- 136.3 ккал
- Б 8.3г
- Ж 0.8г
- У 23.6г
Пикантный салат из кальмара с яичными блинчиками
- 190 гр
- 207.1 ккал
- Б 26.1г
- Ж 8.1г
- У 7.1г

Каша овсяная с камамбером
- 150 гр
- 290.1 ккал
- Б 11.2г
- Ж 13.6г
- У 29.8г
Творожная запеканка с яблоками
- 90 гр
- 143 ккал
- Б 10.7г
- Ж 4.7г
- У 14г
Рыбная зраза и рис с овощами
- 180 гр
- 390 ккал
- Б 16.4г
- Ж 17.3г
- У 43.9г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 152.6 ккал
- Б 11.1г
- Ж 6.2г
- У 12.8г
Куриное бедро под луковой шапочкой с овощным гарниром
- 150 гр
- 292.1 ккал
- Б 36.6г
- Ж 16.1г
- У 9.4г

Омлет с курицей и геркулесом
- 0 гр
- 319.3 ккал
- Б 25г
- Ж 17г
- У 16.1г
Ананасовый пирог
- 0 гр
- 225.5 ккал
- Б 5.6г
- Ж 2.7г
- У 44.8г
Нежная паста с креветками и тыквенным соусом
- 0 гр
- 241.2 ккал
- Б 14.2г
- Ж 7.8г
- У 28.1г
Суп овощной сливочный
- 0 гр
- 143.6 ккал
- Б 17.8г
- Ж 5.8г
- У 4.7г
Говядина в сметанно-томатном соусе и кус-кус
- 0 гр
- 312.3 ккал
- Б 20.6г
- Ж 12.1г
- У 27.1г

Каша пшенная на кокосовом молоке
- 0 гр
- 247.1 ккал
- Б 6.4г
- Ж 7.1г
- У 40.1г
Манник с маком
- 0 гр
- 276.1 ккал
- Б 9.1г
- Ж 7.1г
- У 34.7г
Куриный болл с перепелиным яйцом и овощным рагу
- 0 гр
- 337.7 ккал
- Б 22.6г
- Ж 15.7г
- У 25г
Суп с белой фасолью и бурым рисом
- 0 гр
- 179.4 ккал
- Б 17.5г
- Ж 1.6г
- У 23.2г
Кальмар с тушеной капустой
- 0 гр
- 211.5 ккал
- Б 21.8г
- Ж 7.7г
- У 13.8г

Риет из красной рыбы
- 0 гр
- 282.7 ккал
- Б 27.1г
- Ж 11.1г
- У 16.5г
Шарлотка с яблоками
- 0 гр
- 223.1 ккал
- Б 7.5г
- Ж 5.1г
- У 36.2г
Язык говяжий с салатом из кус-куса
- 0 гр
- 265.1 ккал
- Б 15.8г
- Ж 8.9г
- У 29.1г
Тыквенный суп с креветкой
- 0 гр
- 194.1 ккал
- Б 10.5г
- Ж 10.8г
- У 13.5г
Наггетсы и картофельное пюре со шпинатом
- 0 гр
- 297.3 ккал
- Б 24.5г
- Ж 11.7г
- У 22.9г

Каша гречневая молочная
- 0 гр
- 326.9 ккал
- Б 11.3г
- Ж 9.9г
- У 47.6г
Рафаэлло творожное
- 0 гр
- 152.8 ккал
- Б 11.9г
- Ж 7.4г
- У 8.7г
Запеканка с куриной печенью
- 0 гр
- 291.3 ккал
- Б 20.9г
- Ж 14.9г
- У 17.3г
Чечевичный суп с грибами
- 0 гр
- 224.7 ккал
- Б 16.5г
- Ж 6.3г
- У 24.5г
Капоната с рыбой
- 0 гр
- 222.7 ккал
- Б 11.7г
- Ж 12.9г
- У 14.8г

Тост с тунцом
- 0 гр
- 225.5 ккал
- Б 14.5г
- Ж 7.5г
- У 23.7г
Клубничный чизкейк
- 0 гр
- 291.8 ккал
- Б 5.7г
- Ж 18.7г
- У 24.7г
Паста с индейкой и вялеными томатами
- 0 гр
- 289.3 ккал
- Б 13.2г
- Ж 10.8г
- У 24.1г
Крем-борщ
- 0 гр
- 119.1 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Мясной рулет с сыром и шпинатом с картофельными дольками
- 0 гр
- 352.6 ккал
- Б 29г
- Ж 14.4г
- У 26.6г

Омлет с брокколи и болгарским перцем
- 0 гр
- 360.1 ккал
- Б 27.1г
- Ж 22.9г
- У 10.7г
Рулет яблочный
- 100 гр
- 191.3 ккал
- Б 5.8г
- Ж 4г
- У 31.7г
Стейк из семги и картофельное пюре с брокколи
- 180 гр
- 262.8 ккал
- Б 24.5г
- Ж 8.3г
- У 21.6г
Куриный суп с яичной лапшой, овощами и зеленью
- 250 гр
- 242.6 ккал
- Б 16.1г
- Ж 12.8г
- У 22.1г
Ленивый голубец
- 0 гр
- 359.7 ккал
- Б 17.5г
- Ж 20.5г
- У 25.7г

Сырники с сыром и зеленью
- 150 гр
- 451 ккал
- Б 42.8г
- Ж 24.7г
- У 12.1г
Сметанная панакота
- 100 гр
- 221.3 ккал
- Б 5.2г
- Ж 7.8г
- У 31.7г
Ассорти из морепродуктов с киноа
- 150 гр
- 372.2 ккал
- Б 31.3г
- Ж 14.9г
- У 20г
Суп грибной
- 250 гр
- 82.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 1.4г
- У 3.1г
Булгур с говядиной и овощами
- 200 гр
- 322.2 ккал
- Б 20.8г
- Ж 21.2г
- У 10.4г

Овсяная каша на кокосовом молоке с жареным бананом
- 200 гр
- 433.3 ккал
- Б 7.7г
- Ж 23.5г
- У 49.2г
Сафиони
- 65 гр
- 247.6 ккал
- Б 7.9г
- Ж 5.3г
- У 42.3г
Салат с куриной печенью и овощами
- 150 гр
- 304.3 ккал
- Б 23.2г
- Ж 19г
- У 8.9г
Суп фасолевый с говядиной
- 250 гр
- 127.9 ккал
- Б 7.4г
- Ж 2.2г
- У 19.1г
Боул с креветками и фунчозой
- 140 гр
- 298.4 ккал
- Б 18.3г
- Ж 9.1г
- У 33.4г

Скрембл с сыром и тостом с помидорами и авокадо
- 250 гр
- 405.3 ккал
- Б 19.5г
- Ж 25.3г
- У 28.7г
Нежные овсяные кексы с яблоком и орехами
- 70 гр
- 233.2 ккал
- Б 6.1г
- Ж 7.9г
- У 35г
Куриная ватрушка с сыром и кус-кусом
- 150 гр
- 297.4 ккал
- Б 27.5г
- Ж 7.9г
- У 26.8г
Солянка рыбная
- 250 гр
- 177.4 ккал
- Б 16.8г
- Ж 6.6г
- У 12г
Гречка по купечески с овощным салатом
- 250 гр
- 305.8 ккал
- Б 22.4г
- Ж 12.4г
- У 26г

Каша рисовая с яблоком и тыквой
- 200 гр
- 439.5 ккал
- Б 8.5г
- Ж 17.5г
- У 63.7г
Халва морковная
- 90 гр
- 234.1 ккал
- Б 3.5г
- Ж 8.3г
- У 36.2г
Индейка терияки со спагетти и овощами
- 180 гр
- 289.7 ккал
- Б 31.4г
- Ж 7.2г
- У 22г
Суп-пюре из шампиньонов
- 200 гр
- 201.4 ккал
- Б 11.8г
- Ж 12.4г
- У 10.3г
Куриное бедро на гриле с салатом из морской капусты
- 180 гр
- 261.1 ккал
- Б 22.9г
- Ж 12.9г
- У 10.1г

Овсяноблин с творогом и изюмом
- 150 гр
- 434.2 ккал
- Б 27.1г
- Ж 16г
- У 45.1г
Лимонный чизкейк
- 100 гр
- 362.3 ккал
- Б 5.7г
- Ж 24.6г
- У 32.3г
Салат с копченой курицей и сельдереем
- 130 гр
- 213.1 ккал
- Б 9.4г
- Ж 17.4г
- У 4.6г
Борщ с капустой и картофелем
- 250 гр
- 118.5 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Вок из свинины
- 200 гр
- 315.8 ккал
- Б 16.6г
- Ж 8.8г
- У 42.7г

Пирог заливной с черри и шпинатом
- 0 гр
- 334.1 ккал
- Б 34.6г
- Ж 14.4г
- У 17.3г
Шу со сливками
- 70 гр
- 171.6 ккал
- Б 10.8г
- Ж 10.6г
- У 13.9г
Куриное филе в соевом соусе и рисом
- 180 гр
- 277.5 ккал
- Б 22.7г
- Ж 6.9г
- У 30.6г
Суп сырный
- 250 гр
- 201.7 ккал
- Б 7.9г
- Ж 11.7г
- У 15.8г
Фрикадельки из индейки с орзо и овощным соусом
- 180 гр
- 417.1 ккал
- Б 32.6г
- Ж 19.2г
- У 27.1г

Белковая булочка
- 120 гр
- 402.8 ккал
- Б 20г
- Ж 17.2г
- У 39.8г
Блины с яблоком и корицей
- 150 гр
- 208.1 ккал
- Б 5.4г
- Ж 7.3г
- У 32.1г
Мясная ватрушка с грибами и тушеный картофель
- 185 гр
- 330.2 ккал
- Б 20.1г
- Ж 18.5г
- У 18.5г
Том-ям с морепродуктами
- 250 гр
- 272.1 ккал
- Б 23.2г
- Ж 14.2г
- У 11.3г
Чевапчичи с овощами и булгуром
- 200 гр
- 270.2 ккал
- Б 16.1г
- Ж 10г
- У 27.3г

Омлет с пармской ветчиной
- 180 гр
- 437.1 ккал
- Б 27.1г
- Ж 21.6г
- У 33г
Шоколадный кекс с вишней
- 90 гр
- 287.1 ккал
- Б 7.6г
- Ж 10.8г
- У 38.7г
Конвертик куриный с сыром сулугуни и фарфалле
- 110 гр
- 263.9 ккал
- Б 20.2г
- Ж 10.9г
- У 19.4г
Щи из квашеной капусты
- 250 гр
- 83.4 ккал
- Б 3.9г
- Ж 3г
- У 9.4г
Котлета из кальмара с кус-кусом
- 170 гр
- 395.9 ккал
- Б 30.2г
- Ж 16.7г
- У 32.5г

Сырные оладьи с помидором и ветчиной
- 140 гр
- 506.7 ккал
- Б 19.9г
- Ж 25.5г
- У 49.8г
Овсяное печенье
- 40 гр
- 199.2 ккал
- Б 1.5г
- Ж 5.4г
- У 11.4г
Треска запеченная с прованскими травами и чечевицей
- 220 гр
- 271.1 ккал
- Б 28г
- Ж 6.5г
- У 22.7г
Суп с древесными грибами
- 250 гр
- 128.1 ккал
- Б 4.5г
- Ж 0.6г
- У 29.1г
Овощное рагу с курицей и фузилли
- 250 гр
- 364.5 ккал
- Б 29.4г
- Ж 12.9г
- У 32.2г

Бутерброд с творогом и сыром
- 100 гр
- 475.6 ккал
- Б 33г
- Ж 19.4г
- У 41.2г
Банановый кекс
- 55 гр
- 289.5 ккал
- Б 6.3г
- Ж 11.6г
- У 40.2г
Говядина тушеная с соевом соусе со стручковой фасолью и болгарским перцем
- 200 гр
- 318.2 ккал
- Б 23.4г
- Ж 19.9г
- У 8г
Рассольник
- 250 гр
- 115.1 ккал
- Б 4.3г
- Ж 3.3г
- У 17.1г
Сердце свиное в томатном соусе с рисом
- 170 гр
- 261.5 ккал
- Б 14.5г
- Ж 7.8г
- У 29.3г

Каша овсяная с грибами и луком
- 200 гр
- 475.1 ккал
- Б 19.1г
- Ж 30.3г
- У 30.4г
Яблочно-морковный пирог
- 120 гр
- 203.2 ккал
- Б 11.9г
- Ж 6.4г
- У 23.6г
Рис с тунцом и овощами
- 140 гр
- 254 ккал
- Б 9.9г
- Ж 12.2г
- У 25.8г
Минестроне с курицей
- 250 гр
- 92.8 ккал
- Б 8.6г
- Ж 0.9г
- У 12.8г
Фаршированные шампиньоны с картофельными дольками
- 320 гр
- 375.6 ккал
- Б 39.3г
- Ж 16.2г
- У 21.1г

Запеканка с форелью
- 220 гр
- 594.7 ккал
- Б 57.9г
- Ж 36.1г
- У 7.1г
Кекс лимонный
- 65 гр
- 264.3 ккал
- Б 4.4г
- Ж 10г
- У 38.9г
Индейка су-вид с овощным рагу и капустой
- 190 гр
- 235 ккал
- Б 22.6г
- Ж 10.2г
- У 12г
Щи зеленые
- 250 гр
- 148.6 ккал
- Б 7.2г
- Ж 6.9г
- У 22.1г
Рваная свинина и картофельное пюре с тыквой
- 200 гр
- 237.6 ккал
- Б 12.5г
- Ж 13г
- У 18г

Каша гречневая с овощами и вялеными томатами
- 230 гр
- 473.9 ккал
- Б 25г
- Ж 22.9г
- У 41.2г
Клафути с вишней
- 100 гр
- 196.1 ккал
- Б 4.7г
- Ж 6.5г
- У 31.9г
Креветки по-тоскански с собой
- 200 гр
- 300 ккал
- Б 22.6г
- Ж 11.4г
- У 27.2г
Суп-пюре с томатами и сливками
- 200 гр
- 177.1 ккал
- Б 2.6г
- Ж 13.3г
- У 11.4г
Индейка с овощным гарниром
- 170 гр
- 270.2 ккал
- Б 29.9г
- Ж 17.7г
- У 12.9г

Белковый завтрак
- 170 гр
- 462.6 ккал
- Б 36.2г
- Ж 17.4г
- У 39г
Сахарное печенье
- 65 гр
- 267.2 ккал
- Б 5.9г
- Ж 11.9г
- У 34г
Индейка в соусе на кокосовом молоке с пастой карри и птитим
- 240 гр
- 345.2 ккал
- Б 21.1г
- Ж 18.1г
- У 26г
Суп гороховый
- 0 гр
- 136.3 ккал
- Б 8.3г
- Ж 0.8г
- У 23.6г
Пикантный салат из кальмара с яичными блинчиками
- 190 гр
- 207.1 ккал
- Б 26.1г
- Ж 8.1г
- У 7.1г

Каша овсяная с камамбером
- 200 гр
- 449.8 ккал
- Б 17.3г
- Ж 20.9г
- У 45.9г
Творожная запеканка с яблоками
- 90 гр
- 143 ккал
- Б 10.7г
- Ж 4.7г
- У 14г
Рыбная зраза и рис с овощами
- 180 гр
- 390 ккал
- Б 16.4г
- Ж 17.3г
- У 43.9г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 152.6 ккал
- Б 11.1г
- Ж 6.2г
- У 12.8г
Куриное бедро под луковой шапочкой с овощным гарниром
- 150 гр
- 292.1 ккал
- Б 36.6г
- Ж 16.1г
- У 9.4г

Омлет с курицей и геркулесом
- 0 гр
- 514.1 ккал
- Б 40.1г
- Ж 27.5г
- У 26.1г
Ананасовый пирог
- 0 гр
- 225.5 ккал
- Б 5.6г
- Ж 2.7г
- У 44.8г
Нежная паста с креветками и тыквенным соусом
- 0 гр
- 241.2 ккал
- Б 14.2г
- Ж 7.8г
- У 28.1г
Суп овощной сливочный
- 0 гр
- 143.6 ккал
- Б 17.8г
- Ж 5.8г
- У 4.7г
Говядина в сметанно-томатном соусе и кус-кус
- 0 гр
- 312.3 ккал
- Б 20.6г
- Ж 12.1г
- У 27.1г

Каша пшенная на кокосовом молоке
- 0 гр
- 450.6 ккал
- Б 10.9г
- Ж 14г
- У 70.6г
Манник с маком
- 0 гр
- 276.1 ккал
- Б 9.1г
- Ж 7.1г
- У 34.7г
Куриный болл с перепелиным яйцом и овощным рагу
- 0 гр
- 337.7 ккал
- Б 22.6г
- Ж 15.7г
- У 25г
Суп с белой фасолью и бурым рисом
- 0 гр
- 179.4 ккал
- Б 17.5г
- Ж 1.6г
- У 23.2г
Кальмар с тушеной капустой
- 0 гр
- 211.5 ккал
- Б 21.8г
- Ж 7.7г
- У 13.8г

Риет из красной рыбы
- 0 гр
- 427.2 ккал
- Б 41г
- Ж 16.8г
- У 25.2г
Шарлотка с яблоками
- 0 гр
- 223.1 ккал
- Б 7.5г
- Ж 5.1г
- У 36.2г
Язык говяжий с салатом из кус-куса
- 0 гр
- 265.1 ккал
- Б 15.8г
- Ж 8.9г
- У 29.1г
Тыквенный суп с креветкой
- 0 гр
- 194.1 ккал
- Б 10.5г
- Ж 10.8г
- У 13.5г
Наггетсы и картофельное пюре со шпинатом
- 0 гр
- 297.3 ккал
- Б 24.5г
- Ж 11.7г
- У 22.9г

Каша гречневая молочная
- 0 гр
- 545.3 ккал
- Б 19.8г
- Ж 20.1г
- У 70.4г
Рафаэлло творожное
- 0 гр
- 152.8 ккал
- Б 11.9г
- Ж 7.4г
- У 8.7г
Запеканка с куриной печенью
- 0 гр
- 291.3 ккал
- Б 20.9г
- Ж 14.9г
- У 17.3г
Чечевичный суп с грибами
- 0 гр
- 224.7 ккал
- Б 16.5г
- Ж 6.3г
- У 24.5г
Капоната с рыбой
- 0 гр
- 222.7 ккал
- Б 11.7г
- Ж 12.9г
- У 14.8г

Тост с тунцом
- 0 гр
- 356.9 ккал
- Б 19г
- Ж 11.8г
- У 24.7г
Клубничный чизкейк
- 0 гр
- 291.8 ккал
- Б 5.7г
- Ж 18.7г
- У 24.7г
Паста с индейкой и вялеными томатами
- 0 гр
- 289.3 ккал
- Б 13.2г
- Ж 10.8г
- У 24.1г
Крем-борщ
- 0 гр
- 119.1 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Мясной рулет с сыром и шпинатом с картофельными дольками
- 0 гр
- 352.6 ккал
- Б 29г
- Ж 14.4г
- У 26.6г

Омлет с брокколи и болгарским перцем
- 0 гр
- 360.1 ккал
- Б 27.1г
- Ж 22.9г
- У 10.7г
Рулет яблочный
- 100 гр
- 191.3 ккал
- Б 5.8г
- Ж 4г
- У 31.7г
Стейк из семги и картофельное пюре с брокколи
- 240 гр
- 473 ккал
- Б 44.1г
- Ж 14.9г
- У 38.9г
Куриный суп с яичной лапшой, овощами и зеленью
- 250 гр
- 242.6 ккал
- Б 16.1г
- Ж 12.8г
- У 22.1г
Ленивый голубец
- 0 гр
- 359.7 ккал
- Б 17.5г
- Ж 20.5г
- У 25.7г

Сырники с сыром и зеленью
- 150 гр
- 451 ккал
- Б 42.8г
- Ж 24.7г
- У 12.1г
Сметанная панакота
- 100 гр
- 221.3 ккал
- Б 5.2г
- Ж 7.8г
- У 31.7г
Ассорти из морепродуктов с киноа
- 300 гр
- 544 ккал
- Б 37.7г
- Ж 26.8г
- У 32.9г
Суп грибной
- 250 гр
- 82.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 1.4г
- У 3.1г
Булгур с говядиной и овощами
- 200 гр
- 322.2 ккал
- Б 20.8г
- Ж 21.2г
- У 10.4г

Овсяная каша на кокосовом молоке с жареным бананом
- 200 гр
- 433.3 ккал
- Б 7.7г
- Ж 23.5г
- У 49.2г
Сафиони
- 65 гр
- 247.6 ккал
- Б 7.9г
- Ж 5.3г
- У 42.3г
Салат с куриной печенью и овощами
- 250 гр
- 503 ккал
- Б 34.4г
- Ж 33.2г
- У 14.3г
Суп фасолевый с говядиной
- 250 гр
- 127.9 ккал
- Б 7.4г
- Ж 2.2г
- У 19.1г
Боул с креветками и фунчозой
- 140 гр
- 298.4 ккал
- Б 18.3г
- Ж 9.1г
- У 33.4г

Скрембл с сыром и тостом с помидорами и авокадо
- 250 гр
- 405.3 ккал
- Б 19.5г
- Ж 25.3г
- У 28.7г
Нежные овсяные кексы с яблоком и орехами
- 70 гр
- 233.2 ккал
- Б 6.1г
- Ж 7.9г
- У 35г
Куриная ватрушка с сыром и кус-кусом
- 210 гр
- 489.5 ккал
- Б 51г
- Ж 15.5г
- У 33.1г
Солянка рыбная
- 250 гр
- 177.4 ккал
- Б 16.8г
- Ж 6.6г
- У 12г
Гречка по купечески с овощным салатом
- 50 гр
- 305.8 ккал
- Б 22.4г
- Ж 12.4г
- У 26г

Каша рисовая с яблоком и тыквой
- 200 гр
- 439.5 ккал
- Б 8.5г
- Ж 17.5г
- У 63.7г
Халва морковная
- 90 гр
- 234.1 ккал
- Б 3.5г
- Ж 8.3г
- У 36.2г
Индейка терияки со спагетти и овощами
- 200 гр
- 492.4 ккал
- Б 45.7г
- Ж 17г
- У 34.1г
Суп-пюре из шампиньонов
- 200 гр
- 201.4 ккал
- Б 11.8г
- Ж 12.4г
- У 10.3г
Куриное бедро на гриле с салатом из морской капусты
- 180 гр
- 261.1 ккал
- Б 22.9г
- Ж 12.9г
- У 10.1г

Овсяноблин с творогом и изюмом
- 150 гр
- 434.2 ккал
- Б 27.1г
- Ж 16г
- У 45.1г
Лимонный чизкейк
- 100 гр
- 362.3 ккал
- Б 5.7г
- Ж 24.6г
- У 32.3г
Салат с копченой курицей и сельдереем
- 190 гр
- 372 ккал
- Б 20.8г
- Ж 29.8г
- У 3.9г
Борщ с капустой и картофелем
- 250 гр
- 118.5 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Вок из свинины
- 200 гр
- 315.8 ккал
- Б 16.6г
- Ж 8.8г
- У 42.7г

Пирог заливной с черри и шпинатом
- 0 гр
- 334.1 ккал
- Б 34.6г
- Ж 14.4г
- У 17.3г
Шу со сливками
- 70 гр
- 171.6 ккал
- Б 10.8г
- Ж 10.6г
- У 13.9г
Куриное филе в соевом соусе и рисом
- 230 гр
- 488 ккал
- Б 40г
- Ж 13г
- У 51г
Суп сырный
- 250 гр
- 201.7 ккал
- Б 7.9г
- Ж 11.7г
- У 15.8г
Фрикадельки из индейки с орзо и овощным соусом
- 0180 гр
- 417.1 ккал
- Б 32.6г
- Ж 19.2г
- У 27.1г

Белковая булочка
- 120 гр
- 402.8 ккал
- Б 20г
- Ж 17.2г
- У 39.8г
Блины с яблоком и корицей
- 150 гр
- 208.1 ккал
- Б 5.4г
- Ж 7.3г
- У 32.1г
Мясная ватрушка с грибами и тушеный картофель
- 235 гр
- 515.6 ккал
- Б 29.6г
- Ж 26.6г
- У 38.7г
Том-ям с морепродуктами
- 250 гр
- 272.1 ккал
- Б 23.2г
- Ж 14.2г
- У 11.3г
Чевапчичи с овощами и булгуром
- 200 гр
- 270.2 ккал
- Б 16.1г
- Ж 10г
- У 27.3г

Омлет с пармской ветчиной
- 180 гр
- 437.1 ккал
- Б 27.1г
- Ж 21.6г
- У 33г
Шоколадный кекс с вишней
- 90 гр
- 287.1 ккал
- Б 7.6г
- Ж 10.8г
- У 38.7г
Конвертик куриный с сыром сулугуни и фарфалле
- 150 гр
- 447 ккал
- Б 33.6г
- Ж 18.8г
- У 36.2г
Щи из квашеной капусты
- 250 гр
- 83.4 ккал
- Б 3.9г
- Ж 3г
- У 9.4г
Котлета из кальмара с кус-кусом
- 170 гр
- 395.9 ккал
- Б 30.2г
- Ж 16.7г
- У 32.5г

Сырные оладьи с помидором и ветчиной
- 140 гр
- 506.7 ккал
- Б 19.9г
- Ж 25.5г
- У 49.8г
Овсяное печенье
- 40 гр
- 199.2 ккал
- Б 1.5г
- Ж 5.4г
- У 11.4г
Треска запеченная с прованскими травами и чечевицей
- 250 гр
- 407 ккал
- Б 43.6г
- Ж 11.5г
- У 32.4г
Суп с древесными грибами
- 250 гр
- 128.1 ккал
- Б 4.5г
- Ж 0.6г
- У 29.1г
Овощное рагу с курицей и фузилли
- 250 гр
- 364.5 ккал
- Б 29.4г
- Ж 12.9г
- У 32.2г

Бутерброд с творогом и сыром
- 100 гр
- 475.6 ккал
- Б 33г
- Ж 19.4г
- У 41.2г
Банановый кекс
- 55 гр
- 289.5 ккал
- Б 6.3г
- Ж 11.6г
- У 40.2г
Говядина тушеная с соевом соусе со стручковой фасолью и болгарским перцем
- 250 гр
- 499.6 ккал
- Б 38.3г
- Ж 33г
- У 13.6г
Рассольник
- 250 гр
- 115.1 ккал
- Б 4.3г
- Ж 3.3г
- У 17.1г
Сердце свиное в томатном соусе с рисом
- 170 гр
- 261.5 ккал
- Б 14.5г
- Ж 7.8г
- У 29.3г

Каша овсяная с грибами и луком
- 200 гр
- 475.1 ккал
- Б 19.1г
- Ж 30.3г
- У 30.4г
Яблочно-морковный пирог
- 120 гр
- 203.2 ккал
- Б 11.9г
- Ж 6.4г
- У 23.6г
Рис с тунцом и овощами
- 190 гр
- 508 ккал
- Б 19.8г
- Ж 24.2г
- У 51.6г
Минестроне с курицей
- 250 гр
- 92.8 ккал
- Б 8.6г
- Ж 0.9г
- У 12.8г
Фаршированные шампиньоны с картофельными дольками
- 320 гр
- 375.6 ккал
- Б 39.3г
- Ж 16.2г
- У 21.1г

Запеканка с форелью
- 220 гр
- 594.7 ккал
- Б 57.9г
- Ж 36.1г
- У 7.1г
Кекс лимонный
- 65 гр
- 264.3 ккал
- Б 4.4г
- Ж 10г
- У 38.9г
Индейка су-вид с овощным рагу и капустой
- 250 гр
- 375 ккал
- Б 35.4г
- Ж 16.2г
- У 19.2г
Щи зеленые
- 250 гр
- 148.6 ккал
- Б 7.2г
- Ж 6.9г
- У 22.1г
Рваная свинина и картофельное пюре с тыквой
- 200 гр
- 237.6 ккал
- Б 12.5г
- Ж 13г
- У 18г

Каша гречневая с овощами и вялеными томатами
- 230 гр
- 473.9 ккал
- Б 25г
- Ж 22.9г
- У 41.2г
Клафути с вишней
- 100 гр
- 196.1 ккал
- Б 4.7г
- Ж 6.5г
- У 31.9г
Креветки по-тоскански с собой
- 250 гр
- 493.3 ккал
- Б 37.4г
- Ж 18.7г
- У 45.1г
Суп-пюре с томатами и сливками
- 200 гр
- 177.1 ккал
- Б 2.6г
- Ж 13.3г
- У 11.4г
Индейка с овощным гарниром
- 170 гр
- 270.2 ккал
- Б 29.9г
- Ж 17.7г
- У 12.9г

Белковый завтрак
- 170 гр
- 462.6 ккал
- Б 36.2г
- Ж 17.4г
- У 39г
Сахарное печенье
- 65 гр
- 267.2 ккал
- Б 5.9г
- Ж 11.9г
- У 34г
Индейка в соусе на кокосовом молоке с пастой карри и птитим
- 270 гр
- 533.7 ккал
- Б 34.8г
- Ж 25.9г
- У 39.4г
Суп гороховый
- 0 гр
- 136.3 ккал
- Б 8.3г
- Ж 0.8г
- У 23.6г
Пикантный салат из кальмара с яичными блинчиками
- 190 гр
- 207.1 ккал
- Б 26.1г
- Ж 8.1г
- У 7.1г

Каша овсяная с камамбером
- 200 гр
- 449.8 ккал
- Б 17.3г
- Ж 20.9г
- У 45.9г
Творожная запеканка с яблоками
- 90 гр
- 143 ккал
- Б 10.7г
- Ж 4.7г
- У 14г
Рыбная зраза и рис с овощами
- 210 гр
- 605.1 ккал
- Б 24.7г
- Ж 25.9г
- У 66.8г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 152.6 ккал
- Б 11.1г
- Ж 6.2г
- У 12.8г
Куриное бедро под луковой шапочкой с овощным гарниром
- 150 гр
- 292.1 ккал
- Б 36.6г
- Ж 16.1г
- У 9.4г

Омлет с курицей и геркулесом
- 0 гр
- 514.1 ккал
- Б 40.1г
- Ж 27.5г
- У 26.1г
Ананасовый пирог
- 0 гр
- 225.5 ккал
- Б 5.6г
- Ж 2.7г
- У 44.8г
Нежная паста с креветками и тыквенным соусом
- 0 гр
- 440.4 ккал
- Б 35.7г
- Ж 14.5г
- У 51.1г
Суп овощной сливочный
- 0 гр
- 143.6 ккал
- Б 17.8г
- Ж 5.8г
- У 4.7г
Говядина в сметанно-томатном соусе и кус-кус
- 0 гр
- 312.3 ккал
- Б 20.6г
- Ж 12.1г
- У 27.1г

Каша пшенная на кокосовом молоке
- 0 гр
- 450.6 ккал
- Б 10.9г
- Ж 14г
- У 70.6г
Манник с маком
- 0 гр
- 276.1 ккал
- Б 9.1г
- Ж 7.1г
- У 34.7г
Куриный болл с перепелиным яйцом и овощным рагу
- 0 гр
- 530.3 ккал
- Б 43.8г
- Ж 22.4г
- У 35.9г
Суп с белой фасолью и бурым рисом
- 0 гр
- 179.4 ккал
- Б 17.5г
- Ж 1.6г
- У 23.2г
Кальмар с тушеной капустой
- 0 гр
- 211.5 ккал
- Б 21.8г
- Ж 7.7г
- У 13.8г

Риет из красной рыбы
- 0 гр
- 427.2 ккал
- Б 41г
- Ж 16.8г
- У 25.2г
Шарлотка с яблоками
- 0 гр
- 223.1 ккал
- Б 7.5г
- Ж 5.1г
- У 36.2г
Язык говяжий с салатом из кус-куса
- 0 гр
- 474.7 ккал
- Б 29.8г
- Ж 17.6г
- У 47.5г
Тыквенный суп с креветкой
- 0 гр
- 194.1 ккал
- Б 10.5г
- Ж 10.8г
- У 13.5г
Наггетсы и картофельное пюре со шпинатом
- 0 гр
- 297.3 ккал
- Б 24.5г
- Ж 11.7г
- У 22.9г

Каша гречневая молочная
- 0 гр
- 545.3 ккал
- Б 19.8г
- Ж 20.1г
- У 70.4г
Рафаэлло творожное
- 0 гр
- 152.8 ккал
- Б 11.9г
- Ж 7.4г
- У 8.7г
Запеканка с куриной печенью
- 0 гр
- 489.9 ккал
- Б 34.9г
- Ж 25.2г
- У 30.1г
Чечевичный суп с грибами
- 0 гр
- 224.7 ккал
- Б 16.5г
- Ж 6.3г
- У 24.5г
Капоната с рыбой
- 0 гр
- 222.7 ккал
- Б 11.7г
- Ж 12.9г
- У 14.8г

Тост с тунцом
- 0 гр
- 356.9 ккал
- Б 19г
- Ж 11.8г
- У 24.7г
Клубничный чизкейк
- 0 гр
- 291.8 ккал
- Б 5.7г
- Ж 18.7г
- У 24.7г
Паста с индейкой и вялеными томатами
- 0 гр
- 490 ккал
- Б 22.3г
- Ж 18.2г
- У 40.8г
Крем-борщ
- 0 гр
- 119.1 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Мясной рулет с сыром и шпинатом с картофельными дольками
- 0 гр
- 352.6 ккал
- Б 29г
- Ж 14.4г
- У 26.6г

Омлет с брокколи и болгарским перцем
- 0 гр
- 360.1 ккал
- Б 27.1г
- Ж 22.9г
- У 10.7г
Рулет яблочный
- 100 гр
- 191.3 ккал
- Б 5.8г
- Ж 4г
- У 31.7г
Стейк из семги и картофельное пюре с брокколи
- 240 гр
- 473 ккал
- Б 44.1г
- Ж 14.9г
- У 38.9г
Куриный суп с яичной лапшой, овощами и зеленью
- 250 гр
- 242.6 ккал
- Б 16.1г
- Ж 12.8г
- У 22.1г
Ленивый голубец
- 0 гр
- 567 ккал
- Б 27.6г
- Ж 32.7г
- У 40.5г

Сырники с сыром и зеленью
- 150 гр
- 451 ккал
- Б 42.8г
- Ж 24.7г
- У 12.1г
Сметанная панакота
- 100 гр
- 221.3 ккал
- Б 5.2г
- Ж 7.8г
- У 31.7г
Ассорти из морепродуктов с киноа
- 300 гр
- 544 ккал
- Б 37.7г
- Ж 26.8г
- У 32.9г
Суп грибной
- 250 гр
- 82.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 1.4г
- У 3.1г
Булгур с говядиной и овощами
- 250 гр
- 513.6 ккал
- Б 33.2г
- Ж 34.1г
- У 15.9г

Овсяная каша на кокосовом молоке с жареным бананом
- 200 гр
- 433.3 ккал
- Б 7.7г
- Ж 23.5г
- У 49.2г
Сафиони
- 65 гр
- 247.6 ккал
- Б 7.9г
- Ж 5.3г
- У 42.3г
Салат с куриной печенью и овощами
- 250 гр
- 503 ккал
- Б 34.4г
- Ж 33.2г
- У 14.3г
Суп фасолевый с говядиной
- 250 гр
- 127.9 ккал
- Б 7.4г
- Ж 2.2г
- У 19.1г
Боул с креветками и фунчозой
- 180 гр
- 509.2 ккал
- Б 34.8г
- Ж 16.5г
- У 55.6г

Скрембл с сыром и тостом с помидорами и авокадо
- 250 гр
- 405.3 ккал
- Б 19.5г
- Ж 25.3г
- У 28.7г
Нежные овсяные кексы с яблоком и орехами
- 70 гр
- 233.2 ккал
- Б 6.1г
- Ж 7.9г
- У 35г
Куриная ватрушка с сыром и кус-кусом
- 210 гр
- 489.5 ккал
- Б 51г
- Ж 15.5г
- У 33.1г
Солянка рыбная
- 250 гр
- 177.4 ккал
- Б 16.8г
- Ж 6.6г
- У 12г
Гречка по купечески с овощным салатом
- 300 гр
- 507.2 ккал
- Б 31.3г
- Ж 24.8г
- У 38.9г

Каша рисовая с яблоком и тыквой
- 200 гр
- 439.5 ккал
- Б 8.5г
- Ж 17.5г
- У 63.7г
Халва морковная
- 90 гр
- 234.1 ккал
- Б 3.5г
- Ж 8.3г
- У 36.2г
Индейка терияки со спагетти и овощами
- 200 гр
- 492.4 ккал
- Б 45.7г
- Ж 17г
- У 34.1г
Суп-пюре из шампиньонов
- 200 гр
- 201.4 ккал
- Б 11.8г
- Ж 12.4г
- У 10.3г
Куриное бедро на гриле с салатом из морской капусты
- 240 гр
- 467.7 ккал
- Б 39.9г
- Ж 23.1г
- У 17.6г

Овсяноблин с творогом и изюмом
- 150 гр
- 434.2 ккал
- Б 27.1г
- Ж 16г
- У 45.1г
Лимонный чизкейк
- 100 гр
- 362.3 ккал
- Б 5.7г
- Ж 24.6г
- У 32.3г
Салат с копченой курицей и сельдереем
- 190 гр
- 372 ккал
- Б 20.8г
- Ж 29.8г
- У 3.9г
Борщ с капустой и картофелем
- 250 гр
- 118.5 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Вок из свинины
- 240 гр
- 525.7 ккал
- Б 27.8г
- Ж 21.9г
- У 55.6г

Пирог заливной с черри и шпинатом
- 0 гр
- 334.1 ккал
- Б 34.6г
- Ж 14.4г
- У 17.3г
Шу со сливками
- 70 гр
- 171.6 ккал
- Б 10.8г
- Ж 10.6г
- У 13.9г
Куриное филе в соевом соусе и рисом
- 230 гр
- 488 ккал
- Б 40г
- Ж 13г
- У 51г
Суп сырный
- 250 гр
- 201.7 ккал
- Б 7.9г
- Ж 11.7г
- У 15.8г
Фрикадельки из индейки с орзо и овощным соусом
- 230 гр
- 630.8 ккал
- Б 55.2г
- Ж 27.2г
- У 37.3г

Белковая булочка
- 120 гр
- 402.8 ккал
- Б 20г
- Ж 17.2г
- У 39.8г
Блины с яблоком и корицей
- 150 гр
- 208.1 ккал
- Б 5.4г
- Ж 7.3г
- У 32.1г
Мясная ватрушка с грибами и тушеный картофель
- 235 гр
- 515.6 ккал
- Б 29.6г
- Ж 26.6г
- У 38.7г
Том-ям с морепродуктами
- 250 гр
- 272.1 ккал
- Б 23.2г
- Ж 14.2г
- У 11.3г
Чевапчичи с овощами и булгуром
- 250 гр
- 468.2 ккал
- Б 27.6г
- Ж 17.4г
- У 47.1г

Омлет с пармской ветчиной
- 180 гр
- 437.1 ккал
- Б 27.1г
- Ж 21.6г
- У 33г
Шоколадный кекс с вишней
- 90 гр
- 287.1 ккал
- Б 7.6г
- Ж 10.8г
- У 38.7г
Конвертик куриный с сыром сулугуни и фарфалле
- 150 гр
- 447 ккал
- Б 33.6г
- Ж 18.8г
- У 36.2г
Щи из квашеной капусты
- 250 гр
- 83.4 ккал
- Б 3.9г
- Ж 3г
- У 9.4г
Котлета из кальмара с кус-кусом
- 200 гр
- 608.3 ккал
- Б 45.8г
- Ж 22.9г
- У 49.4г

Сырные оладьи с помидором и ветчиной
- 140 гр
- 506.7 ккал
- Б 19.9г
- Ж 25.5г
- У 49.8г
Овсяное печенье
- 40 гр
- 199.2 ккал
- Б 1.5г
- Ж 5.4г
- У 11.4г
Треска запеченная с прованскими травами и чечевицей
- 250 гр
- 407 ккал
- Б 43.6г
- Ж 11.5г
- У 32.4г
Суп с древесными грибами
- 250 гр
- 128.1 ккал
- Б 4.5г
- Ж 0.6г
- У 29.1г
Овощное рагу с курицей и фузилли
- 300 гр
- 575.2 ккал
- Б 40.4г
- Ж 22.6г
- У 47.7г

Бутерброд с творогом и сыром
- 100 гр
- 475.6 ккал
- Б 33г
- Ж 19.4г
- У 41.2г
Банановый кекс
- 55 гр
- 289.5 ккал
- Б 6.3г
- Ж 11.6г
- У 40.2г
Говядина тушеная с соевом соусе со стручковой фасолью и болгарским перцем
- 250 гр
- 499.6 ккал
- Б 38.3г
- Ж 33г
- У 13.6г
Рассольник
- 250 гр
- 115.1 ккал
- Б 4.3г
- Ж 3.3г
- У 17.1г
Сердце свиное в томатном соусе с рисом
- 220 гр
- 451.9 ккал
- Б 25.6г
- Ж 14.5г
- У 50.9г

Каша овсяная с грибами и луком
- 200 гр
- 475.1 ккал
- Б 19.1г
- Ж 30.3г
- У 30.4г
Яблочно-морковный пирог
- 120 гр
- 203.2 ккал
- Б 11.9г
- Ж 6.4г
- У 23.6г
Рис с тунцом и овощами
- 190 гр
- 508 ккал
- Б 19.8г
- Ж 24.2г
- У 51.6г
Минестроне с курицей
- 250 гр
- 92.8 ккал
- Б 8.6г
- Ж 0.9г
- У 12.8г
Фаршированные шампиньоны с картофельными дольками
- 400 гр
- 597.3 ккал
- Б 60.7г
- Ж 25г
- У 31.9г

Запеканка с форелью
- 220 гр
- 594.7 ккал
- Б 57.9г
- Ж 36.1г
- У 7.1г
Кекс лимонный
- 65 гр
- 264.3 ккал
- Б 4.4г
- Ж 10г
- У 38.9г
Индейка су-вид с овощным рагу и капустой
- 250 гр
- 375 ккал
- Б 35.4г
- Ж 16.2г
- У 19.2г
Щи зеленые
- 250 гр
- 148.6 ккал
- Б 7.2г
- Ж 6.9г
- У 22.1г
Рваная свинина и картофельное пюре с тыквой
- 250 гр
- 446.8 ккал
- Б 22.8г
- Ж 24.4г
- У 33.4г

Каша гречневая с овощами и вялеными томатами
- 230 гр
- 473.9 ккал
- Б 25г
- Ж 22.9г
- У 41.2г
Клафути с вишней
- 100 гр
- 196.1 ккал
- Б 4.7г
- Ж 6.5г
- У 31.9г
Креветки по-тоскански с собой
- 250 гр
- 493.3 ккал
- Б 37.4г
- Ж 18.7г
- У 45.1г
Суп-пюре с томатами и сливками
- 200 гр
- 177.1 ккал
- Б 2.6г
- Ж 13.3г
- У 11.4г
Индейка с овощным гарниром
- 210 гр
- 532.6 ккал
- Б 41.2г
- Ж 30.2г
- У 21.8г

Белковый завтрак
- 170 гр
- 462.6 ккал
- Б 36.2г
- Ж 17.4г
- У 39г
Сахарное печенье
- 65 гр
- 267.2 ккал
- Б 5.9г
- Ж 11.9г
- У 34г
Индейка в соусе на кокосовом молоке с пастой карри и птитим
- 270 гр
- 533.7 ккал
- Б 34.8г
- Ж 25.9г
- У 39.4г
Суп гороховый
- 0 гр
- 136.3 ккал
- Б 8.3г
- Ж 0.8г
- У 23.6г
Пикантный салат из кальмара с яичными блинчиками
- 250 гр
- 418.7 ккал
- Б 42.4г
- Ж 13.3г
- У 31.4г

Каша овсяная с камамбером
- 200 гр
- 449.8 ккал
- Б 17.3г
- Ж 20.9г
- У 45.9г
Творожная запеканка с яблоками
- 90 гр
- 143 ккал
- Б 10.7г
- Ж 4.7г
- У 14г
Рыбная зраза и рис с овощами
- 210 гр
- 605.1 ккал
- Б 24.7г
- Ж 25.9г
- У 66.8г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 152.6 ккал
- Б 11.1г
- Ж 6.2г
- У 12.8г
Куриное бедро под луковой шапочкой с овощным гарниром
- 200 гр
- 498.1 ккал
- Б 45.5г
- Ж 26.9г
- У 15.3г

Омлет с курицей и геркулесом
- 0 гр
- 514.1 ккал
- Б 40.1г
- Ж 27.5г
- У 26.1г
Ананасовый пирог
- 0 гр
- 225.5 ккал
- Б 5.6г
- Ж 2.7г
- У 44.8г
Нежная паста с креветками и тыквенным соусом
- 0 гр
- 440.4 ккал
- Б 35.7г
- Ж 14.5г
- У 51.1г
Суп овощной сливочный
- 0 гр
- 143.6 ккал
- Б 17.8г
- Ж 5.8г
- У 4.7г
Говядина в сметанно-томатном соусе и кус-кус
- 0 гр
- 512.6 ккал
- Б 33.9г
- Ж 20.2г
- У 44.5г

Каша пшенная на кокосовом молоке
- 0 гр
- 450.6 ккал
- Б 10.9г
- Ж 14г
- У 70.6г
Манник с маком
- 0 гр
- 276.1 ккал
- Б 9.1г
- Ж 7.1г
- У 34.7г
Куриный болл с перепелиным яйцом и овощным рагу
- 0 гр
- 530.3 ккал
- Б 43.8г
- Ж 22.4г
- У 35.9г
Суп с белой фасолью и бурым рисом
- 0 гр
- 179.4 ккал
- Б 17.5г
- Ж 1.6г
- У 23.2г
Кальмар с тушеной капустой
- 0 гр
- 378.7 ккал
- Б 31.1г
- Ж 11г
- У 38г

Риет из красной рыбы
- 0 гр
- 427.2 ккал
- Б 41г
- Ж 16.8г
- У 25.2г
Шарлотка с яблоками
- 0 гр
- 223.1 ккал
- Б 7.5г
- Ж 5.1г
- У 36.2г
Язык говяжий с салатом из кус-куса
- 0 гр
- 474.7 ккал
- Б 29.8г
- Ж 17.6г
- У 47.5г
Тыквенный суп с креветкой
- 0 гр
- 194.1 ккал
- Б 10.5г
- Ж 10.8г
- У 13.5г
Наггетсы и картофельное пюре со шпинатом
- 0 гр
- 499.4 ккал
- Б 41.1г
- Ж 19.7г
- У 38.5г

Каша гречневая молочная
- 0 гр
- 545.3 ккал
- Б 19.8г
- Ж 20.1г
- У 70.4г
Рафаэлло творожное
- 0 гр
- 152.8 ккал
- Б 11.9г
- Ж 7.4г
- У 8.7г
Запеканка с куриной печенью
- 0 гр
- 489.9 ккал
- Б 34.9г
- Ж 25.2г
- У 30.1г
Чечевичный суп с грибами
- 0 гр
- 224.7 ккал
- Б 16.5г
- Ж 6.3г
- У 24.5г
Капоната с рыбой
- 0 гр
- 419.7 ккал
- Б 21.8г
- Ж 24.5г
- У 28.1г

Тост с тунцом
- 0 гр
- 356.9 ккал
- Б 19г
- Ж 11.8г
- У 24.7г
Клубничный чизкейк
- 0 гр
- 291.8 ккал
- Б 5.7г
- Ж 18.7г
- У 24.7г
Паста с индейкой и вялеными томатами
- 0 гр
- 490 ккал
- Б 22.3г
- Ж 18.2г
- У 40.8г
Крем-борщ
- 0 гр
- 119.1 ккал
- Б 4г
- Ж 5.2г
- У 13.7г
Мясной рулет с сыром и шпинатом с картофельными дольками
- 0 гр
- 550.9 ккал
- Б 53.6г
- Ж 23.7г
- У 33.5г

Подберите свой тарифный план

Тариф Lite
1200 руб. 1200 ккал Заказать
Тариф Lite+
1250 руб. 1400 ккал Заказать
Тариф Fitness
1300 руб. 1600 ккал Заказать
Тариф Fitness+
1350 руб. 1800 ккал Заказать

Полезная еда в Брянске с доставкой на дом

Как это работает

Вы выбираете программу питания

Мы готовим еду для вас

Доставляем готовую еду

Вы правильно питаетесь

Наше меню на неделю

Подберите свой тарифный план

Тариф Lite

Тариф Lite+

Тариф Fitness

Тариф Fitness+

Укажите пол

К каким результатам стремитесь?

Ваши индивидуальные параметры

Уровень активности

Полезная
еда в Брянске с доставкой
на дом