ЕшьХудей32

Как это работает

Вы выбираете программу питания

Мы проработали несколько программ питания, которые отличаются калорийностью и соотношением БЖУ.
Мы готовим еду для вас

Наш профессиональный повар использует только свежие и натуральные продукты. Никаких БАДов и ароматизаторов.
Доставляем готовую еду

Каждое блюдо в отдельной подписанной коробочке. Перепутать – невозможно!
Вы правильно питаетесь

Походы в магазин, приготовление еды, мытье посуды – всё это время теперь можете посвятить себе!

Наше меню на неделю

Чизбургер с ветчиной
- 95 гр
- 208.6 ккал
- Б 11г
- Ж 10.2г
- У 39.5г
Лимонный чизкейк
- 70 гр
- 228.3 ккал
- Б 9.5г
- Ж 13.9г
- У 20г
Свинина с грибами и картофельным пюре
- 180 гр
- 316.5 ккал
- Б 23.2г
- Ж 12г
- У 22.5г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Котлетка из индейки с булгуром и овощами
- 160 гр
- 318.2 ккал
- Б 29г
- Ж 10.8г
- У 30.2г

Каша рисовая на кокосовом молоке с черносливом
- 150 гр
- 260.1 ккал
- Б 9.4г
- Ж 10г
- У 41.5г
Творожный кекс
- 60 гр
- 238.4 ккал
- Б 8.8г
- Ж 9.6г
- У 32.5г
Холодная паста с курицей
- 150 гр
- 329 ккал
- Б 24г
- Ж 11.4г
- У 34.1г
Велюте из моркови и сельдерея
- 200 гр
- 195.6 ккал
- Б 5.7г
- Ж 12.2г
- У 19.5г
Салат с тунцом
- 160 гр
- 231.7 ккал
- Б 14.9г
- Ж 11.8г
- У 22.4г

Скрембл с ветчиной и овощами
- 150 гр
- 271.7 ккал
- Б 19г
- Ж 18.1г
- У 14г
Белковый смузи
- 160 гр
- 174.2 ккал
- Б 15.1г
- Ж 6.4г
- У 18.5г
Птица-гриль с кус-кусом и салатом из кабачков
- 170 гр
- 286.9 ккал
- Б 24.2г
- Ж 9.8г
- У 26.3г
Том-ям с курицей и овощами
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Суфле из горбуши и овощи капоната
- 200 гр
- 284.6 ккал
- Б 20.3г
- Ж 15г
- У 19.8г

Творог со злаками и сухофруктами
- 150 гр
- 292.1 ккал
- Б 20.3г
- Ж 11.4г
- У 28.7г
Овсяное печенье с арахисом
- 60 гр
- 252.9 ккал
- Б 5г
- Ж 13.3г
- У 29.5г
Боул с куриными клецками и имбирем
- 170 гр
- 288.8 ккал
- Б 24г
- Ж 9.3г
- У 33.2г
Суп гороховый
- 250 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Свинина с печеными овощами
- 160 гр
- 236.5 ккал
- Б 20.4г
- Ж 12.2г
- У 18.4г

Тост с тунцом
- 140 гр
- 223.2 ккал
- Б 14.3г
- Ж 9.5г
- У 23г
Пудинг шоколадный
- 100 гр
- 188.5 ккал
- Б 8г
- Ж 7.8г
- У 31.3г
Язык гриль с картофельным пюре и брокколи
- 180 гр
- 297.2 ккал
- Б 19г
- Ж 16.2г
- У 27.5г
Крем-суп из брокколи с тыквенными семечками
- 200 гр
- 192.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 17г
- У 8г
Салат с чечевицей и индейкой
- 160 гр
- 299.4 ккал
- Б 30.7г
- Ж 9.4г
- У 29г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 80 гр
- 248.4 ккал
- Б 17.3г
- Ж 17.1г
- У 5.4г
Ананасовый пирог
- 100 гр
- 183.1 ккал
- Б 4.2г
- Ж 2.3г
- У 36.5г
Соба с курицей
- 200 гр
- 305.1 ккал
- Б 26.6г
- Ж 11г
- У 35.1г
Суп-пюре из белой фасоли с тыквенными семечками
- 250 гр
- 243.7 ккал
- Б 18.4г
- Ж 8.2г
- У 26г
Сердце терияки с овощами
- 200 гр
- 248.2 ккал
- Б 32г
- Ж 10.7г
- У 19.8г

Гречневая каша с медом, корицей и орехами
- 200 гр
- 255.2 ккал
- Б 6.6г
- Ж 6.3г
- У 43.7г
Творожный ролл
- 80 гр
- 284.7 ккал
- Б 17.1г
- Ж 15г
- У 21.8г
Рыба под маринадом с рисом и салатом
- 190 гр
- 243.7 ккал
- Б 20.4г
- Ж 11.2г
- У 26.1г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Курица с фасолью и овощами
- 200 гр
- 280 ккал
- Б 32.5г
- Ж 10.7г
- У 24.3г

Скрэмбл со шпинатом, овощами и сыром
- 190 гр
- 239.5 ккал
- Б 16.4г
- Ж 18г
- У 7г
Мраморное кокосовое печенье
- 50 гр
- 240.3 ккал
- Б 6.9г
- Ж 11.6г
- У 31.6г
Куриная котлетка с киноа и зелеными овощами
- 170 гр
- 315 ккал
- Б 27.2г
- Ж 10.7г
- У 31.1г
Овощной сливочный суп
- 250 гр
- 190.6 ккал
- Б 7.3г
- Ж 10.6г
- У 21.2г
Салат с печеным перцем и индейком
- 180 гр
- 260.5 ккал
- Б 24.6г
- Ж 11.2г
- У 20.8г

Геркулесовый блинчик с огурцом и ветчиной
- 120 гр
- 297.2 ккал
- Б 11.8г
- Ж 13г
- У 33.5г
Печеное яблоко с корицей
- 75 гр
- 108.9 ккал
- Б 0.7г
- Ж 1.1г
- У 25г
Паэлья с пеперони и креветками
- 150 гр
- 291.8 ккал
- Б 15.6г
- Ж 16г
- У 22.4г
Минестроне с птицей и фасолью
- 250 гр
- 204.6 ккал
- Б 16г
- Ж 5.8г
- У 25.1г
Соба Болоньезе
- 180 гр
- 324 ккал
- Б 14.9г
- Ж 15.6г
- У 30.8г

Каша геркулесовая с морковью и яблоками
- 150 гр
- 210.9 ккал
- Б 8.8г
- Ж 5.4г
- У 39.6г
Чизкейк клубничный
- 75 гр
- 283.3 ккал
- Б 12.1г
- Ж 17.8г
- У 20г
Индейка карри с овощами
- 200 гр
- 271.3 ккал
- Б 23.4г
- Ж 13.6г
- У 20.3г
Зеленый крем-суп с фетой
- 200 гр
- 212.1 ккал
- Б 10.6г
- Ж 16г
- У 14.8г
Свинина с красной фасолью и овощами
- 190 гр
- 281.2 ккал
- Б 24.9г
- Ж 12.6г
- У 22.8г

Крок-мадам с сыром и ветчиной
- 100 гр
- 261.8 ккал
- Б 17.3г
- Ж 14г
- У 22.5г
Халва морковная
- 90 гр
- 223.5 ккал
- Б 3.3г
- Ж 9г
- У 33.8г
Свинина су-вид и овощи терияки
- 160 гр
- 264.9 ккал
- Б 24.5г
- Ж 14.7г
- У 17.3г
Мисо-суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Гречка с курицей и грибами
- 150 гр
- 299.6 ккал
- Б 26.8г
- Ж 10.2г
- У 29г

Творожная запеканка с ягодным соусом
- 120 гр
- 259.1 ккал
- Б 17.8г
- Ж 12.6г
- У 30.4г
Лимонный крем-брюле
- 50 гр
- 239.3 ккал
- Б 5г
- Ж 13.5г
- У 25г
Капоната с палтусом
- 180 гр
- 335.7 ккал
- Б 19.7г
- Ж 16.2г
- У 38г
Суп с лесными грибами
- 250 гр
- 125.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 5.7г
- У 14.6г
Табуле с индейкой
- 150 гр
- 287.6 ккал
- Б 23г
- Ж 8.9г
- У 28.6г

Боул с семгой и яйцом
- 150 гр
- 214.9 ккал
- Б 16.3г
- Ж 9.8г
- У 15.9г
Клубничное суфле с творогом
- 110 гр
- 155.6 ккал
- Б 11.6г
- Ж 4г
- У 22.1г
Орзо с курицей и соусом песто
- 170 гр
- 297.6 ккал
- Б 27.4г
- Ж 8.6г
- У 33.8г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Свинина с пюре, тыквой и брокколи
- 250 гр
- 305.4 ккал
- Б 21.3г
- Ж 15.6г
- У 22.5г

Блинчик с творогом и сметаной
- 90 гр
- 218.3 ккал
- Б 10.1г
- Ж 14.6г
- У 23г
Трайфл Черный лес
- 85 гр
- 222.4 ккал
- Б 5.6г
- Ж 14г
- У 23.2г
Суфле из рыбы с рисом и тушеными овощами
- 200 гр
- 295.4 ккал
- Б 20.4г
- Ж 10.7г
- У 33г
Гороховый карри
- 200 гр
- 250.6 ккал
- Б 9.2г
- Ж 10г
- У 36.4г
Салат с нутом и курицей
- 200 гр
- 281.3 ккал
- Б 25.8г
- Ж 9.3г
- У 28.6г

Яйцо с киноа и овощами
- 140 гр
- 208.5 ккал
- Б 12.4г
- Ж 7.8г
- У 24.8г
Сметанный бисквит
- 80 гр
- 279.5 ккал
- Б 6.8г
- Ж 7.6г
- У 47.4г
Рагу из индейки с картофельным пюре
- 250 гр
- 302.3 ккал
- Б 22.3г
- Ж 11.6г
- У 32.5г
Крем-суп из тыквы с курицей
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Кальмары терияки с булгром и овощами
- 150 гр
- 281.2 ккал
- Б 22.5г
- Ж 9.5г
- У 30.4г

Тортилья с птицей
- 90 гр
- 202.9 ккал
- Б 12.4г
- Ж 9.8г
- У 20.2г
Овсяно-ягодный смузи
- 150 гр
- 138.7 ккал
- Б 4.3г
- Ж 2.2г
- У 30.5г
Паста орзо с фасолью и свининой
- 200 гр
- 374.8 ккал
- Б 29.2г
- Ж 14.3г
- У 45.2г
Суп-лапша на курином бульоне
- 250 гр
- 169.5 ккал
- Б 10.8г
- Ж 6.9г
- У 17.6г
Кус-кус с птицей и овощами
- 140 гр
- 320.4 ккал
- Б 28.1г
- Ж 11.9г
- У 30.2г

Омлет с пармской ветчиной
- 130 гр
- 197.5 ккал
- Б 16г
- Ж 14.1г
- У 10.2г
Сочник с творогом
- 70 гр
- 289.1 ккал
- Б 10.1г
- Ж 11.2г
- У 39.8г
Фишболл с рисом и карри
- 170 гр
- 309.2 ккал
- Б 28.9г
- Ж 10.6г
- У 30.7г
Крем- суп из шампиньонов
- 200 гр
- 190.5 ккал
- Б 8г
- Ж 16.5г
- У 2.6г
Утка с киноа и мисо
- 150 гр
- 281.3 ккал
- Б 16.4г
- Ж 11.9г
- У 28г

Каша пшенная с тыквой
- 150 гр
- 201.2 ккал
- Б 6.8г
- Ж 5г
- У 32.5г
Ванильная панакота
- 100 гр
- 194.6 ккал
- Б 6.8г
- Ж 5.8г
- У 29.1г
Курица с нутом
- 150 гр
- 314.6 ккал
- Б 28г
- Ж 13.6г
- У 31.2г
Кукурузный суп с цыпленком
- 250 гр
- 251.9 ккал
- Б 17.9г
- Ж 12.2г
- У 28.9г
Перлотто с мясным рагу
- 200 гр
- 284.4 ккал
- Б 17.7г
- Ж 11.4г
- У 34.7г

Сырные блинчики с зеленью
- 80 гр
- 250.8 ккал
- Б 12.2г
- Ж 14.9г
- У 17.1г
Яблочный рулет
- 100 гр
- 190.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 5.7г
- У 32.5г
Рыба с картофельным пюре и салатом
- 190 гр
- 290.8 ккал
- Б 20.7г
- Ж 12.6г
- У 27.6г
Крем-суп из фасоли и овощей
- 200 гр
- 245.7 ккал
- Б 11г
- Ж 10.2г
- У 32.1г
Соба с куриными фрикадельками
- 200 гр
- 255.8 ккал
- Б 24.3г
- Ж 6.8г
- У 36.5г

Крок-мадам с ветчиной и томатом
- 90 гр
- 292.6 ккал
- Б 14.8г
- Ж 16.4г
- У 22.2г
Ягодный мармелад
- 80 гр
- 165.7 ккал
- Б 0.6г
- Ж 1г
- У 39.6г
Индейка с овощным рагу и киноа
- 200 гр
- 306.4 ккал
- Б 29г
- Ж 9.4г
- У 40.1г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 189 ккал
- Б 4.9г
- Ж 5.4г
- У 42.2г
Свинина с гречкой, грибами и овощами
- 150 гр
- 288.1 ккал
- Б 24.3г
- Ж 14.1г
- У 23.6г

Куриный панкейк с овощами
- 130 гр
- 200.7 ккал
- Б 26.1г
- Ж 8.2г
- У 10.8г
Шоколадный пирог
- 50 гр
- 196.1 ккал
- Б 4.8г
- Ж 8.9г
- У 26.4г
Морепродукты с чечевицей в томатном соусе
- 0 гр
- 322.8 ккал
- Б 31.4г
- Ж 10.1г
- У 36.9г
Римский нутовый суп
- 250 гр
- 198.7 ккал
- Б 8.3г
- Ж 7.2г
- У 28г
Утка с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 289.6 ккал
- Б 16.7г
- Ж 13.6г
- У 25.3г

Чизбургер с ветчиной
- 115 гр
- 417.2 ккал
- Б 22.1г
- Ж 20.4г
- У 79г
Лимонный чизкейк
- 70 гр
- 228.3 ккал
- Б 9.5г
- Ж 13.9г
- У 20г
Свинина с грибами и картофельным пюре
- 180 гр
- 316.5 ккал
- Б 23.2г
- Ж 12г
- У 22.5г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Котлетка из индейки с булгуром и овощами
- 160 гр
- 318.2 ккал
- Б 29г
- Ж 10.8г
- У 30.2г

Каша рисовая на кокосовом молоке с черносливом
- 180 гр
- 417.8 ккал
- Б 13.5г
- Ж 14.7г
- У 61г
Творожный кекс
- 60 гр
- 238.4 ккал
- Б 8.8г
- Ж 9.6г
- У 32.5г
Холодная паста с курицей
- 150 гр
- 329 ккал
- Б 24г
- Ж 11.4г
- У 34.1г
Велюте из моркови и сельдерея
- 200 гр
- 195.6 ккал
- Б 5.7г
- Ж 12.2г
- У 19.5г
Салат с тунцом
- 160 гр
- 231.7 ккал
- Б 14.9г
- Ж 11.8г
- У 22.4г

Скрембл с ветчиной и овощами
- 150 гр
- 271.7 ккал
- Б 19г
- Ж 18.1г
- У 14г
Белковый смузи
- 160 гр
- 174.2 ккал
- Б 15.1г
- Ж 6.4г
- У 18.5г
Птица-гриль с кус-кусом и салатом из кабачков
- 170 гр
- 286.9 ккал
- Б 24.2г
- Ж 9.8г
- У 26.3г
Том-ям с курицей и овощами
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Суфле из горбуши и овощи капоната
- 240 гр
- 435.8 ккал
- Б 25г
- Ж 18.4г
- У 42.1г

Творог со злаками и сухофруктами
- 200 гр
- 441.9 ккал
- Б 23.8г
- Ж 13.5г
- У 57.8г
Овсяное печенье с арахисом
- 60 гр
- 252.9 ккал
- Б 5г
- Ж 13.3г
- У 29.5г
Боул с куриными клецками и имбирем
- 170 гр
- 288.8 ккал
- Б 24г
- Ж 9.3г
- У 33.2г
Суп гороховый
- 250 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Свинина с печеными овощами
- 160 гр
- 236.5 ккал
- Б 20.4г
- Ж 12.2г
- У 18.4г

Тост с тунцом
- 70 гр
- 446.1 ккал
- Б 28.5г
- Ж 19г
- У 45.8г
Пудинг шоколадный
- 100 гр
- 188.5 ккал
- Б 8г
- Ж 7.8г
- У 31.3г
Язык гриль с картофельным пюре и брокколи
- 180 гр
- 297.2 ккал
- Б 19г
- Ж 16.2г
- У 27.5г
Крем-суп из брокколи с тыквенными семечками
- 200 гр
- 192.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 17г
- У 8г
Салат с чечевицей и индейкой
- 180 гр
- 299.4 ккал
- Б 30.7г
- Ж 9.4г
- У 29г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 160 гр
- 427.3 ккал
- Б 29.4г
- Ж 30г
- У 9г
Ананасовый пирог
- 100 гр
- 183.1 ккал
- Б 4.2г
- Ж 2.3г
- У 36.5г
Соба с курицей
- 200 гр
- 305.1 ккал
- Б 26.6г
- Ж 11г
- У 35.1г
Суп-пюре из белой фасоли с тыквенными семечками
- 250 гр
- 243.7 ккал
- Б 18.4г
- Ж 8.2г
- У 26г
Сердце терияки с овощами
- 200 гр
- 248.2 ккал
- Б 32г
- Ж 10.7г
- У 19.8г

Гречневая каша с медом, корицей и орехами
- 200 гр
- 255.2 ккал
- Б 6.6г
- Ж 6.3г
- У 43.7г
Творожный ролл
- 80 гр
- 475.6 ккал
- Б 28.1г
- Ж 24.8г
- У 34г
Рыба под маринадом с рисом и салатом
- 190 гр
- 243.7 ккал
- Б 20.4г
- Ж 11.2г
- У 26.1г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Курица с фасолью и овощами
- 200 гр
- 280 ккал
- Б 32.5г
- Ж 10.7г
- У 24.3г

Скрэмбл со шпинатом, овощами и сыром
- 220 гр
- 397.9 ккал
- Б 25.1г
- Ж 28.2г
- У 12.4г
Мраморное кокосовое печенье
- 50 гр
- 240.3 ккал
- Б 6.9г
- Ж 11.6г
- У 31.6г
Куриная котлетка с киноа и зелеными овощами
- 170 гр
- 315 ккал
- Б 27.2г
- Ж 10.7г
- У 31.1г
Овощной сливочный суп
- 250 гр
- 190.6 ккал
- Б 7.3г
- Ж 10.6г
- У 21.2г
Салат с печеным перцем и индейком
- 180 гр
- 260.5 ккал
- Б 24.6г
- Ж 11.2г
- У 20.8г

Геркулесовый блинчик с огурцом и ветчиной
- 160 гр
- 496 ккал
- Б 21.4г
- Ж 20.5г
- У 49.4г
Печеное яблоко с корицей
- 75 гр
- 108.9 ккал
- Б 0.7г
- Ж 1.1г
- У 25г
Паэлья с пеперони и креветками
- 150 гр
- 291.8 ккал
- Б 15.6г
- Ж 16г
- У 22.4г
Минестроне с птицей и фасолью
- 250 гр
- 204.6 ккал
- Б 16г
- Ж 5.8г
- У 25.1г
Соба Болоньезе
- 180 гр
- 324 ккал
- Б 14.9г
- Ж 15.6г
- У 30.8г

Каша геркулесовая с морковью и яблоками
- 150 гр
- 210.9 ккал
- Б 8.8г
- Ж 5.4г
- У 39.6г
Чизкейк клубничный
- 75 гр
- 283.3 ккал
- Б 12.1г
- Ж 17.8г
- У 20г
Индейка карри с овощами
- 250 гр
- 433.2 ккал
- Б 33г
- Ж 14.3г
- У 40.2г
Зеленый крем-суп с фетой
- 200 гр
- 212.1 ккал
- Б 10.6г
- Ж 16г
- У 14.8г
Свинина с красной фасолью и овощами
- 190 гр
- 281.2 ккал
- Б 24.9г
- Ж 12.6г
- У 22.8г

Крок-мадам с сыром и ветчиной
- 100 гр
- 261.8 ккал
- Б 17.3г
- Ж 14г
- У 22.5г
Халва морковная
- 90 гр
- 223.5 ккал
- Б 3.3г
- Ж 9г
- У 33.8г
Свинина су-вид и овощи терияки
- 160 гр
- 264.9 ккал
- Б 24.5г
- Ж 14.7г
- У 17.3г
Мисо-суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Гречка с курицей и грибами
- 200 гр
- 450.3 ккал
- Б 40.2г
- Ж 16.9г
- У 43.6г

Творожная запеканка с ягодным соусом
- 190 гр
- 426.1 ккал
- Б 26.6г
- Ж 18.8г
- У 52.4г
Лимонный крем-брюле
- 50 гр
- 239.3 ккал
- Б 5г
- Ж 13.5г
- У 25г
Капоната с палтусом
- 180 гр
- 335.7 ккал
- Б 19.7г
- Ж 16.2г
- У 38г
Суп с лесными грибами
- 250 гр
- 125.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 5.7г
- У 14.6г
Табуле с индейкой
- 150 гр
- 287.6 ккал
- Б 23г
- Ж 8.9г
- У 28.6г

Боул с семгой и яйцом
- 210 гр
- 372.9 ккал
- Б 24.7г
- Ж 14.8г
- У 30.5г
Клубничное суфле с творогом
- 110 гр
- 155.6 ккал
- Б 11.6г
- Ж 4г
- У 22.1г
Орзо с курицей и соусом песто
- 170 гр
- 297.6 ккал
- Б 27.4г
- Ж 8.6г
- У 33.8г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Свинина с пюре, тыквой и брокколи
- 200 гр
- 305.4 ккал
- Б 21.3г
- Ж 15.6г
- У 22.5г

Блинчик с творогом и сметаной
- 90 гр
- 218.3 ккал
- Б 10.1г
- Ж 14.6г
- У 23г
Трайфл Черный лес
- 85 гр
- 222.4 ккал
- Б 5.6г
- Ж 14г
- У 23.2г
Суфле из рыбы с рисом и тушеными овощами
- 250 гр
- 456.5 ккал
- Б 28.8г
- Ж 16.4г
- У 49.2г
Гороховый карри
- 200 гр
- 250.6 ккал
- Б 9.2г
- Ж 10г
- У 36.4г
Салат с нутом и курицей
- 200 гр
- 281.3 ккал
- Б 25.8г
- Ж 9.3г
- У 28.6г

Яйцо с киноа и овощами
- 140 гр
- 208.5 ккал
- Б 12.4г
- Ж 7.8г
- У 24.8г
Сметанный бисквит
- 80 гр
- 279.5 ккал
- Б 6.8г
- Ж 7.6г
- У 47.4г
Рагу из индейки с картофельным пюре
- 250 гр
- 302.3 ккал
- Б 22.3г
- Ж 11.6г
- У 32.5г
Крем-суп из тыквы с курицей
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Кальмары терияки с булгром и овощами
- 180 гр
- 434.2 ккал
- Б 33г
- Ж 14.3г
- У 46.2г

Тортилья с птицей
- 180 гр
- 405.2 ккал
- Б 24.5г
- Ж 19.4г
- У 40г
Овсяно-ягодный смузи
- 150 гр
- 138.7 ккал
- Б 4.3г
- Ж 2.2г
- У 30.5г
Паста орзо с фасолью и свининой
- 200 гр
- 374.8 ккал
- Б 29.2г
- Ж 14.3г
- У 45.2г
Суп-лапша на курином бульоне
- 250 гр
- 169.5 ккал
- Б 10.8г
- Ж 6.9г
- У 17.6г
Кус-кус с птицей и овощами
- 140 гр
- 320.4 ккал
- Б 28.1г
- Ж 11.9г
- У 30.2г

Омлет с пармской ветчиной
- 130 гр
- 330.6 ккал
- Б 20.1г
- Ж 16.8г
- У 24.8г
Сочник с творогом
- 70 гр
- 289.1 ккал
- Б 10.1г
- Ж 11.2г
- У 39.8г
Фишболл с рисом и карри
- 170 гр
- 309.2 ккал
- Б 28.9г
- Ж 10.6г
- У 30.7г
Крем- суп из шампиньонов
- 200 гр
- 190.5 ккал
- Б 8г
- Ж 16.5г
- У 2.6г
Утка с киноа и мисо
- 150 гр
- 281.3 ккал
- Б 16.4г
- Ж 11.9г
- У 28г

Каша пшенная с тыквой
- 200 гр
- 364.6 ккал
- Б 12г
- Ж 9г
- У 57.2г
Ванильная панакота
- 100 гр
- 194.6 ккал
- Б 6.8г
- Ж 5.8г
- У 29.1г
Курица с нутом
- 150 гр
- 314.6 ккал
- Б 28г
- Ж 13.6г
- У 31.2г
Кукурузный суп с цыпленком
- 250 гр
- 251.9 ккал
- Б 17.9г
- Ж 12.2г
- У 28.9г
Перлотто с мясным рагу
- 200 гр
- 284.4 ккал
- Б 17.7г
- Ж 11.4г
- У 34.7г

Сырные блинчики с зеленью
- 80 гр
- 250.8 ккал
- Б 12.2г
- Ж 14.9г
- У 17.1г
Яблочный рулет
- 100 гр
- 190.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 5.7г
- У 32.5г
Рыба с картофельным пюре и салатом
- 190 гр
- 290.8 ккал
- Б 20.7г
- Ж 12.6г
- У 27.6г
Крем-суп из фасоли и овощей
- 200 гр
- 245.7 ккал
- Б 11г
- Ж 10.2г
- У 32.1г
Соба с куриными фрикадельками
- 250 гр
- 441.6 ккал
- Б 44.3г
- Ж 11.5г
- У 55.7г

Крок-мадам с ветчиной и томатом
- 90 гр
- 292.6 ккал
- Б 14.8г
- Ж 16.4г
- У 22.2г
Ягодный мармелад
- 80 гр
- 165.7 ккал
- Б 0.6г
- Ж 1г
- У 39.6г
Индейка с овощным рагу и киноа
- 240 гр
- 467.6 ккал
- Б 43.1г
- Ж 15.2г
- У 51.6г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 189 ккал
- Б 4.9г
- Ж 5.4г
- У 42.2г
Свинина с гречкой, грибами и овощами
- 150 гр
- 288.1 ккал
- Б 24.3г
- Ж 14.1г
- У 23.6г

Куриный панкейк с овощами
- 0 гр
- 200.7 ккал
- Б 26.1г
- Ж 8.2г
- У 10.8г
Шоколадный пирог
- 100 гр
- 391.4 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17.4г
- У 52.8г
Морепродукты с чечевицей в томатном соусе
- 0 гр
- 322.8 ккал
- Б 31.4г
- Ж 10.1г
- У 36.9г
Римский нутовый суп
- 250 гр
- 198.7 ккал
- Б 8.3г
- Ж 7.2г
- У 28г
Утка с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 289.6 ккал
- Б 16.7г
- Ж 13.6г
- У 25.3г

Чизбургер с ветчиной
- 115 гр
- 417.2 ккал
- Б 22.1г
- Ж 20.4г
- У 79г
Лимонный чизкейк
- 70 гр
- 228.3 ккал
- Б 9.5г
- Ж 13.9г
- У 20г
Свинина с грибами и картофельным пюре
- 220 гр
- 502.4 ккал
- Б 36.6г
- Ж 24.8г
- У 40.1г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Котлетка из индейки с булгуром и овощами
- 160 гр
- 318.2 ккал
- Б 29г
- Ж 10.8г
- У 30.2г

Каша рисовая на кокосовом молоке с черносливом
- 180 гр
- 417.8 ккал
- Б 13.5г
- Ж 14.7г
- У 61г
Творожный кекс
- 60 гр
- 238.4 ккал
- Б 8.8г
- Ж 9.6г
- У 32.5г
Холодная паста с курицей
- 190 гр
- 517.8 ккал
- Б 37.2г
- Ж 17.2г
- У 49г
Велюте из моркови и сельдерея
- 200 гр
- 195.6 ккал
- Б 5.7г
- Ж 12.2г
- У 19.5г
Салат с тунцом
- 160 гр
- 231.7 ккал
- Б 14.9г
- Ж 11.8г
- У 22.4г

Скрембл с ветчиной и овощами
- 200 гр
- 468.8 ккал
- Б 29г
- Ж 30г
- У 18.4г
Белковый смузи
- 160 гр
- 174.2 ккал
- Б 15.1г
- Ж 6.4г
- У 18.5г
Птица-гриль с кус-кусом и салатом из кабачков
- 170 гр
- 286.9 ккал
- Б 24.2г
- Ж 9.8г
- У 26.3г
Том-ям с курицей и овощами
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Суфле из горбуши и овощи капоната
- 240 гр
- 435.8 ккал
- Б 25г
- Ж 18.4г
- У 42.1г

Творог со злаками и сухофруктами
- 200 гр
- 441.9 ккал
- Б 23.8г
- Ж 13.5г
- У 57.8г
Овсяное печенье с арахисом
- 60 гр
- 252.9 ккал
- Б 5г
- Ж 13.3г
- У 29.5г
Боул с куриными клецками и имбирем
- 200 гр
- 487.6 ккал
- Б 39г
- Ж 13.7г
- У 52.5г
Суп гороховый
- 250 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Свинина с печеными овощами
- 160 гр
- 236.5 ккал
- Б 20.4г
- Ж 12.2г
- У 18.4г

Тост с тунцом
- 140 гр
- 446.1 ккал
- Б 28.5г
- Ж 19г
- У 45.8г
Пудинг шоколадный
- 100 гр
- 188.5 ккал
- Б 8г
- Ж 7.8г
- У 31.3г
Язык гриль с картофельным пюре и брокколи
- 220 гр
- 475.4 ккал
- Б 25.8г
- Ж 26г
- У 39.2г
Крем-суп из брокколи с тыквенными семечками
- 200 гр
- 192.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 17г
- У 8г
Салат с чечевицей и индейкой
- 180 гр
- 299.4 ккал
- Б 30.7г
- Ж 9.4г
- У 29г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 160 гр
- 427.3 ккал
- Б 29.4г
- Ж 30г
- У 9г
Ананасовый пирог
- 100 гр
- 183.1 ккал
- Б 4.2г
- Ж 2.3г
- У 36.5г
Соба с курицей
- 200 гр
- 305.1 ккал
- Б 26.6г
- Ж 11г
- У 35.1г
Суп-пюре из белой фасоли с тыквенными семечками
- 250 гр
- 243.7 ккал
- Б 18.4г
- Ж 8.2г
- У 26г
Сердце терияки с овощами
- 250 гр
- 456.3 ккал
- Б 39.1г
- Ж 13.5г
- У 52.8г

Гречневая каша с медом, корицей и орехами
- 270 гр
- 446.6 ккал
- Б 10.8г
- Ж 9.9г
- У 74.3г
Творожный ролл
- 80 гр
- 475.6 ккал
- Б 28.1г
- Ж 24.8г
- У 34г
Рыба под маринадом с рисом и салатом
- 190 гр
- 243.7 ккал
- Б 20.4г
- Ж 11.2г
- У 26.1г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Курица с фасолью и овощами
- 200 гр
- 280 ккал
- Б 32.5г
- Ж 10.7г
- У 24.3г

Скрэмбл со шпинатом, овощами и сыром
- 220 гр
- 398 ккал
- Б 25.1г
- Ж 28.2г
- У 12.4г
Мраморное кокосовое печенье
- 50 гр
- 240.3 ккал
- Б 6.9г
- Ж 11.6г
- У 31.6г
Куриная котлетка с киноа и зелеными овощами
- 230 гр
- 511.4 ккал
- Б 48.1г
- Ж 15.8г
- У 45.6г
Овощной сливочный суп
- 250 гр
- 190.6 ккал
- Б 7.3г
- Ж 10.6г
- У 21.2г
Салат с печеным перцем и индейком
- 180 гр
- 260.5 ккал
- Б 24.6г
- Ж 11.2г
- У 20.8г

Геркулесовый блинчик с огурцом и ветчиной
- 160 гр
- 496 ккал
- Б 21.4г
- Ж 20.5г
- У 49.4г
Печеное яблоко с корицей
- 75 гр
- 108.9 ккал
- Б 0.7г
- Ж 1.1г
- У 25г
Паэлья с пеперони и креветками
- 150 гр
- 291.8 ккал
- Б 15.6г
- Ж 16г
- У 22.4г
Минестроне с птицей и фасолью
- 250 гр
- 204.6 ккал
- Б 16г
- Ж 5.8г
- У 25.1г
Соба Болоньезе
- 230 гр
- 524.2 ккал
- Б 23.2г
- Ж 24г
- У 50.4г

Каша геркулесовая с морковью и яблоками
- 200 гр
- 394.1 ккал
- Б 14.7г
- Ж 9.2г
- У 68.6г
Чизкейк клубничный
- 75 гр
- 283.3 ккал
- Б 12.1г
- Ж 17.8г
- У 20г
Индейка карри с овощами
- 250 гр
- 433.2 ккал
- Б 33г
- Ж 14.3г
- У 40.2г
Зеленый крем-суп с фетой
- 200 гр
- 212.1 ккал
- Б 10.6г
- Ж 16г
- У 14.8г
Свинина с красной фасолью и овощами
- 190 гр
- 281.2 ккал
- Б 24.9г
- Ж 12.6г
- У 22.8г

Крок-мадам с сыром и ветчиной
- 200 гр
- 523.5 ккал
- Б 34.5г
- Ж 27.7г
- У 45г
Халва морковная
- 90 гр
- 223.5 ккал
- Б 3.3г
- Ж 9г
- У 33.8г
Свинина су-вид и овощи терияки
- 160 гр
- 264.9 ккал
- Б 24.5г
- Ж 14.7г
- У 17.3г
Мисо-суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Гречка с курицей и грибами
- 200 гр
- 450.3 ккал
- Б 40.2г
- Ж 16.9г
- У 43.6г

Творожная запеканка с ягодным соусом
- 190 гр
- 426.1 ккал
- Б 26.6г
- Ж 18.8г
- У 52.4г
Лимонный крем-брюле
- 50 гр
- 239.3 ккал
- Б 5г
- Ж 13.5г
- У 25г
Капоната с палтусом
- 180 гр
- 335.7 ккал
- Б 19.7г
- Ж 16.2г
- У 38г
Суп с лесными грибами
- 250 гр
- 125.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 5.7г
- У 14.6г
Табуле с индейкой
- 200 гр
- 482.4 ккал
- Б 35.6г
- Ж 14.5г
- У 41г

Боул с семгой и яйцом
- 210 гр
- 372.9 ккал
- Б 24.7г
- Ж 14.8г
- У 30.5г
Клубничное суфле с творогом
- 110 гр
- 155.6 ккал
- Б 11.6г
- Ж 4г
- У 22.1г
Орзо с курицей и соусом песто
- 220 гр
- 498.2 ккал
- Б 43.1г
- Ж 12.9г
- У 50.9г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Свинина с пюре, тыквой и брокколи
- 200 гр
- 305.4 ккал
- Б 21.3г
- Ж 15.6г
- У 22.5г

Блинчик с творогом и сметаной
- 180 гр
- 436.6 ккал
- Б 19.8г
- Ж 27.2г
- У 41г
Трайфл Черный лес
- 85 гр
- 222.4 ккал
- Б 5.6г
- Ж 14г
- У 23.2г
Суфле из рыбы с рисом и тушеными овощами
- 250 гр
- 456.5 ккал
- Б 28.8г
- Ж 16.4г
- У 49.2г
Гороховый карри
- 200 гр
- 250.6 ккал
- Б 9.2г
- Ж 10г
- У 36.4г
Салат с нутом и курицей
- 200 гр
- 281.3 ккал
- Б 25.8г
- Ж 9.3г
- У 28.6г

Яйцо с киноа и овощами
- 180 гр
- 407.4 ккал
- Б 22.5г
- Ж 14.6г
- У 45.6г
Сметанный бисквит
- 80 гр
- 279.5 ккал
- Б 6.8г
- Ж 7.6г
- У 47.4г
Рагу из индейки с картофельным пюре
- 250 гр
- 302.3 ккал
- Б 22.3г
- Ж 11.6г
- У 32.5г
Крем-суп из тыквы с курицей
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Кальмары терияки с булгром и овощами
- 180 гр
- 434.2 ккал
- Б 33г
- Ж 14.3г
- У 46.2г

Тортилья с птицей
- 180 гр
- 405.2 ккал
- Б 24.5г
- Ж 19.4г
- У 40г
Овсяно-ягодный смузи
- 150 гр
- 138.7 ккал
- Б 4.3г
- Ж 2.2г
- У 30.5г
Паста орзо с фасолью и свининой
- 200 гр
- 374.8 ккал
- Б 29.2г
- Ж 14.3г
- У 45.2г
Суп-лапша на курином бульоне
- 250 гр
- 169.5 ккал
- Б 10.8г
- Ж 6.9г
- У 17.6г
Кус-кус с птицей и овощами
- 180 гр
- 518.6 ккал
- Б 42.2г
- Ж 17.8г
- У 46.1г

Омлет с пармской ветчиной
- 180 гр
- 330.6 ккал
- Б 20.1г
- Ж 16.8г
- У 24.8г
Сочник с творогом
- 70 гр
- 289.1 ккал
- Б 10.1г
- Ж 11.2г
- У 39.8г
Фишболл с рисом и карри
- 220 гр
- 509.8 ккал
- Б 33.2г
- Ж 15.4г
- У 60.1г
Крем- суп из шампиньонов
- 200 гр
- 190.5 ккал
- Б 8г
- Ж 16.5г
- У 2.6г
Утка с киноа и мисо
- 150 гр
- 281.3 ккал
- Б 16.4г
- Ж 11.9г
- У 28г

Каша пшенная с тыквой
- 200 гр
- 364.6 ккал
- Б 12г
- Ж 9г
- У 57.2г
Ванильная панакота
- 100 гр
- 194.6 ккал
- Б 6.8г
- Ж 5.8г
- У 29.1г
Курица с нутом
- 200 гр
- 537.7 ккал
- Б 43г
- Ж 20.7г
- У 50.5г
Кукурузный суп с цыпленком
- 250 гр
- 251.9 ккал
- Б 17.9г
- Ж 12.2г
- У 28.9г
Перлотто с мясным рагу
- 200 гр
- 284.4 ккал
- Б 17.7г
- Ж 11.4г
- У 34.7г

Сырные блинчики с зеленью
- 110 гр
- 432.8 ккал
- Б 19.5г
- Ж 24г
- У 28.2г
Яблочный рулет
- 100 гр
- 190.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 5.7г
- У 32.5г
Рыба с картофельным пюре и салатом
- 190 гр
- 290.8 ккал
- Б 20.7г
- Ж 12.6г
- У 27.6г
Крем-суп из фасоли и овощей
- 200 гр
- 245.7 ккал
- Б 11г
- Ж 10.2г
- У 32.1г
Соба с куриными фрикадельками
- 250 гр
- 441.6 ккал
- Б 44.3г
- Ж 11.5г
- У 55.7г

Крок-мадам с ветчиной и томатом
- 90 гр
- 292.6 ккал
- Б 14.8г
- Ж 16.4г
- У 22.2г
Ягодный мармелад
- 80 гр
- 165.7 ккал
- Б 0.6г
- Ж 1г
- У 39.6г
Индейка с овощным рагу и киноа
- 240 гр
- 467.6 ккал
- Б 43.1г
- Ж 15.2г
- У 51.6г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 189 ккал
- Б 4.9г
- Ж 5.4г
- У 42.2г
Свинина с гречкой, грибами и овощами
- 200 гр
- 495.8 ккал
- Б 34.2г
- Ж 20.8г
- У 40.3г

Куриный панкейк с овощами
- 0 гр
- 397.6 ккал
- Б 45.1г
- Ж 14.7г
- У 21г
Шоколадный пирог
- 100 гр
- 391.4 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17.4г
- У 52.8г
Морепродукты с чечевицей в томатном соусе
- 0 гр
- 322.8 ккал
- Б 31.4г
- Ж 10.1г
- У 36.9г
Римский нутовый суп
- 250 гр
- 198.7 ккал
- Б 8.3г
- Ж 7.2г
- У 28г
Утка с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 289.6 ккал
- Б 16.7г
- Ж 13.6г
- У 25.3г

Чизбургер с ветчиной
- 115 гр
- 417.2 ккал
- Б 22.1г
- Ж 20.4г
- У 79г
Лимонный чизкейк
- 140 гр
- 456.3 ккал
- Б 19г
- Ж 27.6г
- У 40г
Свинина с грибами и картофельным пюре
- 220 гр
- 502.4 ккал
- Б 36.6г
- Ж 24.8г
- У 40.1г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Котлетка из индейки с булгуром и овощами
- 160 гр
- 318.2 ккал
- Б 29г
- Ж 10.8г
- У 30.2г

Каша рисовая на кокосовом молоке с черносливом
- 180 гр
- 417.8 ккал
- Б 13.5г
- Ж 14.7г
- У 61г
Творожный кекс
- 60 гр
- 238.4 ккал
- Б 8.8г
- Ж 9.6г
- У 32.5г
Холодная паста с курицей
- 190 гр
- 517.8 ккал
- Б 37.2г
- Ж 17.2г
- У 49г
Велюте из моркови и сельдерея
- 200 гр
- 195.6 ккал
- Б 5.7г
- Ж 12.2г
- У 19.5г
Салат с тунцом
- 200 гр
- 430.5 ккал
- Б 19.6г
- Ж 12.8г
- У 51.5г

Скрембл с ветчиной и овощами
- 200 гр
- 468.8 ккал
- Б 29г
- Ж 30г
- У 18.4г
Белковый смузи
- 160 гр
- 174.2 ккал
- Б 15.1г
- Ж 6.4г
- У 18.5г
Птица-гриль с кус-кусом и салатом из кабачков
- 200 гр
- 479 ккал
- Б 36г
- Ж 14г
- У 42.7г
Том-ям с курицей и овощами
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Суфле из горбуши и овощи капоната
- 240 гр
- 435.8 ккал
- Б 25г
- Ж 18.4г
- У 42.1г

Творог со злаками и сухофруктами
- 200 гр
- 441.9 ккал
- Б 23.8г
- Ж 13.5г
- У 57.8г
Овсяное печенье с арахисом
- 120 гр
- 504.5 ккал
- Б 9.6г
- Ж 26г
- У 58г
Боул с куриными клецками и имбирем
- 200 гр
- 487.6 ккал
- Б 39г
- Ж 13.7г
- У 52.5г
Суп гороховый
- 250 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Свинина с печеными овощами
- 160 гр
- 236.5 ккал
- Б 20.4г
- Ж 12.2г
- У 18.4г

Тост с тунцом
- 140 гр
- 446.1 ккал
- Б 28.5г
- Ж 19г
- У 45.8г
Пудинг шоколадный
- 100 гр
- 188.5 ккал
- Б 8г
- Ж 7.8г
- У 31.3г
Язык гриль с картофельным пюре и брокколи
- 220 гр
- 475.4 ккал
- Б 25.8г
- Ж 26г
- У 39.2г
Крем-суп из брокколи с тыквенными семечками
- 200 гр
- 192.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 17г
- У 8г
Салат с чечевицей и индейкой
- 210 гр
- 497.9 ккал
- Б 46.5г
- Ж 15.2г
- У 43.4г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 160 гр
- 427.3 ккал
- Б 29.4г
- Ж 30г
- У 9г
Ананасовый пирог
- 100 гр
- 183.1 ккал
- Б 4.2г
- Ж 2.3г
- У 36.5г
Соба с курицей
- 250 гр
- 491.6 ккал
- Б 39.7г
- Ж 16.3г
- У 51.6г
Суп-пюре из белой фасоли с тыквенными семечками
- 250 гр
- 243.7 ккал
- Б 18.4г
- Ж 8.2г
- У 26г
Сердце терияки с овощами
- 250 гр
- 456.3 ккал
- Б 39.1г
- Ж 13.5г
- У 52.8г

Гречневая каша с медом, корицей и орехами
- 270 гр
- 446.6 ккал
- Б 10.8г
- Ж 9.9г
- У 74.3г
Творожный ролл
- 80 гр
- 475.6 ккал
- Б 28.1г
- Ж 24.8г
- У 34г
Рыба под маринадом с рисом и салатом
- 240 гр
- 438.3 ккал
- Б 31.3г
- Ж 15.7г
- У 48.1г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Курица с фасолью и овощами
- 200 гр
- 280 ккал
- Б 32.5г
- Ж 10.7г
- У 24.3г

Скрэмбл со шпинатом, овощами и сыром
- 220 гр
- 397.9 ккал
- Б 25.1г
- Ж 28.2г
- У 12.4г
Мраморное кокосовое печенье
- 100 гр
- 480.2 ккал
- Б 13.7г
- Ж 23г
- У 62.7г
Куриная котлетка с киноа и зелеными овощами
- 230 гр
- 511.4 ккал
- Б 48.1г
- Ж 15.8г
- У 45.6г
Овощной сливочный суп
- 250 гр
- 190.6 ккал
- Б 7.3г
- Ж 10.6г
- У 21.2г
Салат с печеным перцем и индейком
- 180 гр
- 260.5 ккал
- Б 24.6г
- Ж 11.2г
- У 20.8г

Геркулесовый блинчик с огурцом и ветчиной
- 160 гр
- 496 ккал
- Б 21.4г
- Ж 20.5г
- У 49.4г
Печеное яблоко с корицей
- 75 гр
- 108.9 ккал
- Б 0.7г
- Ж 1.1г
- У 25г
Паэлья с пеперони и креветками
- 200 гр
- 491.6 ккал
- Б 25.2г
- Ж 25.6г
- У 38.3г
Минестроне с птицей и фасолью
- 250 гр
- 204.6 ккал
- Б 16г
- Ж 5.8г
- У 25.1г
Соба Болоньезе
- 230 гр
- 524.2 ккал
- Б 23.2г
- Ж 24г
- У 50.4г

Каша геркулесовая с морковью и яблоками
- 200 гр
- 394.1 ккал
- Б 14.7г
- Ж 9.2г
- У 68.6г
Чизкейк клубничный
- 75 гр
- 481 ккал
- Б 20.2г
- Ж 29.5г
- У 33.4г
Индейка карри с овощами
- 250 гр
- 433.2 ккал
- Б 33г
- Ж 14.3г
- У 40.2г
Зеленый крем-суп с фетой
- 200 гр
- 212.1 ккал
- Б 10.6г
- Ж 16г
- У 14.8г
Свинина с красной фасолью и овощами
- 190 гр
- 281.2 ккал
- Б 24.9г
- Ж 12.6г
- У 22.8г

Крок-мадам с сыром и ветчиной
- 200 гр
- 523.5 ккал
- Б 34.5г
- Ж 27.7г
- У 45г
Халва морковная
- 90 гр
- 223.5 ккал
- Б 3.3г
- Ж 9г
- У 33.8г
Свинина су-вид и овощи терияки
- 210 гр
- 412.1 ккал
- Б 37г
- Ж 22.5г
- У 26г
Мисо-суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Гречка с курицей и грибами
- 200 гр
- 450.3 ккал
- Б 40.2г
- Ж 16.9г
- У 43.6г

Творожная запеканка с ягодным соусом
- 190 гр
- 426.1 ккал
- Б 26.6г
- Ж 18.8г
- У 52.4г
Лимонный крем-брюле
- 90 гр
- 430.7 ккал
- Б 9г
- Ж 24.2г
- У 45г
Капоната с палтусом
- 180 гр
- 335.7 ккал
- Б 19.7г
- Ж 16.2г
- У 38г
Суп с лесными грибами
- 250 гр
- 125.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 5.7г
- У 14.6г
Табуле с индейкой
- 200 гр
- 482.4 ккал
- Б 35.6г
- Ж 14.5г
- У 41г

Боул с семгой и яйцом
- 210 гр
- 372.9 ккал
- Б 24.7г
- Ж 14.8г
- У 30.5г
Клубничное суфле с творогом
- 110 гр
- 155.6 ккал
- Б 11.6г
- Ж 4г
- У 22.1г
Орзо с курицей и соусом песто
- 220 гр
- 498.2 ккал
- Б 43.1г
- Ж 12.9г
- У 50.9г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Свинина с пюре, тыквой и брокколи
- 200 гр
- 503.2 ккал
- Б 33.8г
- Ж 25.2г
- У 35.6г

Блинчик с творогом и сметаной
- 180 гр
- 436.6 ккал
- Б 19.8г
- Ж 27.2г
- У 41г
Трайфл Черный лес
- 85 гр
- 222.4 ккал
- Б 5.6г
- Ж 14г
- У 23.2г
Суфле из рыбы с рисом и тушеными овощами
- 250 гр
- 456.5 ккал
- Б 28.8г
- Ж 16.4г
- У 49.2г
Гороховый карри
- 200 гр
- 250.6 ккал
- Б 9.2г
- Ж 10г
- У 36.4г
Салат с нутом и курицей
- 250 гр
- 446.7 ккал
- Б 38.8г
- Ж 13.8г
- У 43г

Яйцо с киноа и овощами
- 180 гр
- 407.4 ккал
- Б 22.5г
- Ж 14.6г
- У 45.6г
Сметанный бисквит
- 140 гр
- 488.7 ккал
- Б 11.6г
- Ж 13.7г
- У 78г
Рагу из индейки с картофельным пюре
- 250 гр
- 302.3 ккал
- Б 22.3г
- Ж 11.6г
- У 32.5г
Крем-суп из тыквы с курицей
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Кальмары терияки с булгром и овощами
- 180 гр
- 434.2 ккал
- Б 33г
- Ж 14.3г
- У 46.2г

Тортилья с птицей
- 180 гр
- 405.2 ккал
- Б 24.5г
- Ж 19.4г
- У 40г
Овсяно-ягодный смузи
- 150 гр
- 138.7 ккал
- Б 4.3г
- Ж 2.2г
- У 30.5г
Паста орзо с фасолью и свининой
- 250 гр
- 585.8 ккал
- Б 43.2г
- Ж 17.8г
- У 63.1г
Суп-лапша на курином бульоне
- 250 гр
- 169.5 ккал
- Б 10.8г
- Ж 6.9г
- У 17.6г
Кус-кус с птицей и овощами
- 180 гр
- 518.6 ккал
- Б 42.2г
- Ж 17.8г
- У 46.1г

Омлет с пармской ветчиной
- 180 гр
- 330.6 ккал
- Б 20.1г
- Ж 16.8г
- У 24.8г
Сочник с творогом
- 70 гр
- 289.1 ккал
- Б 10.1г
- Ж 11.2г
- У 39.8г
Фишболл с рисом и карри
- 220 гр
- 509.8 ккал
- Б 33.2г
- Ж 15.4г
- У 60.1г
Крем- суп из шампиньонов
- 200 гр
- 190.5 ккал
- Б 8г
- Ж 16.5г
- У 2.6г
Утка с киноа и мисо
- 180 гр
- 482.7 ккал
- Б 25.4г
- Ж 16.6г
- У 56.3г

Каша пшенная с тыквой
- 200 гр
- 364.6 ккал
- Б 12г
- Ж 9г
- У 57.2г
Ванильная панакота
- 100 гр
- 194.6 ккал
- Б 6.8г
- Ж 5.8г
- У 29.1г
Курица с нутом
- 200 гр
- 537.7 ккал
- Б 43г
- Ж 20.7г
- У 50.5г
Кукурузный суп с цыпленком
- 250 гр
- 251.9 ккал
- Б 17.9г
- Ж 12.2г
- У 28.9г
Перлотто с мясным рагу
- 250 гр
- 451.7 ккал
- Б 27г
- Ж 17.2г
- У 55.8г

Сырные блинчики с зеленью
- 110 гр
- 432.8 ккал
- Б 19.5г
- Ж 24г
- У 28.2г
Яблочный рулет
- 100 гр
- 190.3 ккал
- Б 6.5г
- Ж 5.7г
- У 32.5г
Рыба с картофельным пюре и салатом
- 240 гр
- 489.8 ккал
- Б 32.5г
- Ж 18.8г
- У 41.2г
Крем-суп из фасоли и овощей
- 200 гр
- 245.7 ккал
- Б 11г
- Ж 10.2г
- У 32.1г
Соба с куриными фрикадельками
- 250 гр
- 441.6 ккал
- Б 44.3г
- Ж 11.5г
- У 55.7г

Крок-мадам с ветчиной и томатом
- 110 гр
- 492.1 ккал
- Б 23г
- Ж 24.4г
- У 24.5г
Ягодный мармелад
- 80 гр
- 165.7 ккал
- Б 0.6г
- Ж 1г
- У 39.6г
Индейка с овощным рагу и киноа
- 240 гр
- 467.6 ккал
- Б 43.1г
- Ж 15.2г
- У 51.6г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 189 ккал
- Б 4.9г
- Ж 5.4г
- У 42.2г
Свинина с гречкой, грибами и овощами
- 200 гр
- 495.8 ккал
- Б 34.2г
- Ж 20.8г
- У 40.3г

Куриный панкейк с овощами
- 0 гр
- 397.6 ккал
- Б 45.1г
- Ж 14.7г
- У 21г
Шоколадный пирог
- 100 гр
- 391.4 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17.4г
- У 52.8г
Морепродукты с чечевицей в томатном соусе
- 0 гр
- 322.8 ккал
- Б 31.4г
- Ж 10.1г
- У 36.9г
Римский нутовый суп
- 250 гр
- 198.7 ккал
- Б 8.3г
- Ж 7.2г
- У 28г
Утка с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 490.1 ккал
- Б 23.6г
- Ж 24г
- У 40.5г

Подберите свой тарифный план

Тариф Lite
850 руб. 1200 ккал Заказать
Тариф Lite+
900 руб. 1400 ккал Заказать
Тариф Fitness
950 руб. 1600 ккал Заказать
Тариф Fitness+
1000 руб. 1800 ккал Заказать

Полезная еда в Брянске с доставкой на дом

Как это работает

Вы выбираете программу питания

Мы готовим еду для вас

Доставляем готовую еду

Вы правильно питаетесь

Наше меню на неделю

Подберите свой тарифный план

Тариф Lite

Тариф Lite+

Тариф Fitness

Тариф Fitness+

Укажите пол

К каким результатам стремитесь?

Ваши индивидуальные параметры

Уровень активности

Полезная
еда в Брянске с доставкой
на дом