ЕшьХудей32

Как это работает

Вы выбираете программу питания

Мы проработали несколько программ питания, которые отличаются калорийностью и соотношением БЖУ.
Мы готовим еду для вас

Наш профессиональный повар использует только свежие и натуральные продукты. Никаких БАДов и ароматизаторов.
Доставляем готовую еду

Каждое блюдо в отдельной подписанной коробочке. Перепутать – невозможно!
Вы правильно питаетесь

Походы в магазин, приготовление еды, мытье посуды – всё это время теперь можете посвятить себе!

Наше меню на неделю

Тост с индейкой
- 120 гр
- 206.8 ккал
- Б 17г
- Ж 8.3г
- У 24.8г
Палочки из сухофруктов
- 80 гр
- 257.6 ккал
- Б 5.5г
- Ж 6.9г
- У 47.4г
Курица с печеной свеклой и творогом
- 140 гр
- 289.3 ккал
- Б 30.4г
- Ж 12г
- У 27.3г
Мисо-суп с древесными грибами
- 250 гр
- 240.1 ккал
- Б 19.7г
- Ж 8.6г
- У 37.2г
Боул с кальмаром
- 180 гр
- 255.2 ккал
- Б 21.7г
- Ж 10.4г
- У 31.3г

Гречневая каша с молоком и медом
- 200 гр
- 254.5 ккал
- Б 9.7г
- Ж 5.6г
- У 45.4г
Морковный пирог
- 70 гр
- 268.2 ккал
- Б 5.3г
- Ж 16.6г
- У 27.8г
Картофельное пюре со свининой гриль и морковью
- 200 гр
- 289.1 ккал
- Б 22.4г
- Ж 9.6г
- У 34.6г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Фунчоза с куриными клецками
- 170 гр
- 295.4 ккал
- Б 19.4г
- Ж 9г
- У 41.2г

Блинчик с курицей
- 90 гр
- 245.7 ккал
- Б 16.2г
- Ж 15г
- У 21.5г
Профитроли со сливками
- 45 гр
- 277 ккал
- Б 5.2г
- Ж 22г
- У 16.4г
Боул с яйцом
- 180 гр
- 241.6 ккал
- Б 13.7г
- Ж 9г
- У 27г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 202.4 ккал
- Б 10.7г
- Ж 11.5г
- У 19.8г
Индейка с фасолью и брокколи
- 200 гр
- 282.7 ккал
- Б 29.1г
- Ж 9г
- У 30.4г

Омлет со шпинатом, ветчиной и киноа
- 130 гр
- 295.6 ккал
- Б 22г
- Ж 17.3г
- У 19.4г
Пудинг
- 100 гр
- 179.8 ккал
- Б 4.9г
- Ж 8.8г
- У 19.6г
Холодная паста с тунцом
- 150 гр
- 251.2 ккал
- Б 17г
- Ж 5.3г
- У 43г
Том-ям с курицей
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Табуле с курицей
- 170 гр
- 282 ккал
- Б 19.5г
- Ж 9.2г
- У 32.3г

Крок-мадам с песто
- 90 гр
- 293.1 ккал
- Б 14.2г
- Ж 15.1г
- У 23.4г
Шоколадное пирожное
- 90 гр
- 175.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 6.9г
- У 20г
Рис терияки с курицей и овощами
- 190 гр
- 298.8 ккал
- Б 28.3г
- Ж 10.3г
- У 36.2г
Грибной суп на кокосом молоке
- 250 гр
- 130.2 ккал
- Б 6.5г
- Ж 6г
- У 20.7г
Фалафель с пеперони и овощами
- 150 гр
- 321 ккал
- Б 15.4г
- Ж 14.7г
- У 28.6г

Блинчик с тунцом
- 0 гр
- 198.7 ккал
- Б 12.5г
- Ж 9г
- У 17.5г
Лимонный мусс
- 0 гр
- 231.1 ккал
- Б 4.3г
- Ж 13.1г
- У 26.7г
Индейка с кус-кусом и овощами гриль
- 0 гр
- 308 ккал
- Б 25.4г
- Ж 10.2г
- У 31.3г
Суп гороховый
- 0 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Печень с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 302.1 ккал
- Б 24.3г
- Ж 12.9г
- У 27.2г

Каша пшенная с тыквой и льняными семечками
- 150 гр
- 201.2 ккал
- Б 6.8г
- Ж 5г
- У 32.5г
Кокосовый манник
- 0 гр
- 220.1 ккал
- Б 10.3г
- Ж 7г
- У 31.4г
Лагман
- 0 гр
- 316.1 ккал
- Б 18.8г
- Ж 10.8г
- У 38.9г
Окрошка с курицей
- 0 гр
- 242.5 ккал
- Б 15г
- Ж 19.3г
- У 10.2г
Свинина с овощами
- 0 гр
- 265.9 ккал
- Б 25.6г
- Ж 12.5г
- У 17.6г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 80 гр
- 248.4 ккал
- Б 17.3г
- Ж 17.1г
- У 5.4г
Яблоко с сухофруктами
- 100 гр
- 230.7 ккал
- Б 4.8г
- Ж 3.7г
- У 50г
Спринг ролл со свининой
- 0 гр
- 300.2 ккал
- Б 22.2г
- Ж 17.3г
- У 16.4г
Мисо суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Салат с курицей и нутом
- 170 гр
- 247.7 ккал
- Б 25.8г
- Ж 9.7г
- У 18.6г

Тортилья с ветчиной и сыром
- 60 гр
- 200.5 ккал
- Б 12г
- Ж 11.3г
- У 20.6г
Кокосовое печенье
- 30 гр
- 210.6 ккал
- Б 5.5г
- Ж 11г
- У 22.1г
Картофельное пюре с суфле из курицы с морковью и грибами терияки
- 150 гр
- 273.5 ккал
- Б 26.5г
- Ж 10.2г
- У 33.8г
Суп с колбасками
- 250 гр
- 239.6 ккал
- Б 12.3г
- Ж 15.7г
- У 20.3г
Фунчоза со свининой и овощами
- 170 гр
- 306.7 ккал
- Б 13.8г
- Ж 10.6г
- У 42.2г

Блинчик со шпинатом, сыром и курицей
- 90 гр
- 202.9 ккал
- Б 15г
- Ж 9.8г
- У 18.9г
Птичье молоко
- 100 гр
- 138.2 ккал
- Б 6г
- Ж 4.5г
- У 21.6г
Рыбные крокеты с рисом и овощами
- 150 гр
- 327.7 ккал
- Б 20.4г
- Ж 12.5г
- У 35.8г
Крем-суп из сельдерея с мясом мидий
- 200 гр
- 244.8 ккал
- Б 9.7г
- Ж 13.6г
- У 22г
Кокосовый карри с курицей
- 200 гр
- 322.1 ккал
- Б 31.2г
- Ж 10.8г
- У 34.8г

Каша рисовая с тыквой на кокосовом молоке
- 150 гр
- 253.8 ккал
- Б 8.5г
- Ж 10.6г
- У 35.5г
Пирог Неженка
- 80 гр
- 268.8 ккал
- Б 9.3г
- Ж 11.2г
- У 35г
Филе индейки с булгуром и овощами
- 140 гр
- 311.4 ккал
- Б 28.6г
- Ж 12г
- У 30.8г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Боул с семгой
- 180 гр
- 230.2 ккал
- Б 17.6г
- Ж 9.3г
- У 26.9г

Сэндвич с печеночным паштетом, яйцом и огурцом
- 100 гр
- 255.6 ккал
- Б 18.8г
- Ж 10.9г
- У 21.4г
Кокосовые конфеты
- 70 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Соба со свининой
- 160 гр
- 290.9 ккал
- Б 23.9г
- Ж 10.4г
- У 31г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Курица гриль с картофельным пюре и капустой кимчи
- 180 гр
- 279.2 ккал
- Б 26г
- Ж 10.8г
- У 25.6г

Омлет с грибами и томатами
- 100 гр
- 220.9 ккал
- Б 17.3г
- Ж 16.1г
- У 9г
Тыквенный пирог
- 70 гр
- 241 ккал
- Б 5г
- Ж 13г
- У 28.6г
Курица с киноа и пророщенной соей
- 150 гр
- 311.2 ккал
- Б 28.1г
- Ж 9.1г
- У 32.4г
Крем-суп из брокколи на кокосовом молоке
- 200 гр
- 187.2 ккал
- Б 6.8г
- Ж 14.6г
- У 10.7г
Суфле из лосося с рисом терияки и маринованным имбирем
- 180 гр
- 275.4 ккал
- Б 28.3г
- Ж 9.8г
- У 25.7г

Тортилья с тунцом и яйцом
- 90 гр
- 254.3 ккал
- Б 18.9г
- Ж 11.8г
- У 26.4г
Шоколадный мусс
- 90 гр
- 266.1 ккал
- Б 7.1г
- Ж 14г
- У 30.8г
Карри с индейкой
- 220 гр
- 311 ккал
- Б 27.8г
- Ж 12.3г
- У 36.5г
Суп с фрикадельками из рыбы
- 250 гр
- 166.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 6.5г
- У 20.2г
Кальмар с кус-кусом и шиитаке
- 0 гр
- 272.1 ккал
- Б 19.5г
- Ж 7.2г
- У 28.7г

Творог с фруктовым пюре и семенами чиа
- 150 гр
- 234.6 ккал
- Б 12.6г
- Ж 8.9г
- У 26.7г
Конфеты из сухофруктов
- 60 гр
- 258.1 ккал
- Б 6.3г
- Ж 7.4г
- У 42.4г
Фунчоза с курицей и овощами
- 200 гр
- 292.4 ккал
- Б 15.8г
- Ж 7.8г
- У 44.2г
Суп Норвежский с рыбой
- 250 гр
- 176.2 ккал
- Б 13.1г
- Ж 9г
- У 12.1г
Зеленый боул с рыбным крокетом
- 150 гр
- 297.8 ккал
- Б 23.3г
- Ж 18г
- У 12.9г

Каша геркулесовая на соке с ягодами
- 150 гр
- 263.3 ккал
- Б 7.5г
- Ж 6.5г
- У 49.5г
Творожный пирог
- 90 гр
- 194.4 ккал
- Б 5.6г
- Ж 10.5г
- У 22.7г
Индейка с киноа и овощами с кокосовым Дзадзыки
- 0 гр
- 276.8 ккал
- Б 28.4г
- Ж 7.8г
- У 24.1г
Крем-суп из тыквы с курицей и льняными семечками
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Свинина с тушеными овощами и картофельным пюре
- 140 гр
- 335.3 ккал
- Б 17г
- Ж 16.9г
- У 32г

Мюсли с арахисовой пастой и молоком
- 150 гр
- 274.7 ккал
- Б 10.1г
- Ж 12.7г
- У 32.3г
Лимонный трайфл
- 0 гр
- 270 ккал
- Б 6г
- Ж 12.5г
- У 33.8г
Рыба с рисом и овощами
- 140 гр
- 247.5 ккал
- Б 16.1г
- Ж 11г
- У 23.1г
Мисо-суп с утиной грудкой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Тефтели из свинины и зеленый салат с томатами
- 180 гр
- 269 ккал
- Б 19.1г
- Ж 14.4г
- У 17.4г

Крок-месье
- 80 гр
- 303.5 ккал
- Б 17.6г
- Ж 18г
- У 20.5г
Творожные шарики в кокосовой стружке
- 50 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Свинина и кус-кус с оливками и томатами
- 130 гр
- 286.1 ккал
- Б 20.5г
- Ж 10.7г
- У 23.8г
Крем-суп из зеленого горошка и шпината
- 200 гр
- 203 ккал
- Б 6.9г
- Ж 12.4г
- У 17.9г
Фалафели с овощным салатом и соусом Дзадзыки
- 130 гр
- 297.8 ккал
- Б 14.8г
- Ж 12.8г
- У 31.6г

Тортилья с курицей
- 75 гр
- 278.5 ккал
- Б 23.7г
- Ж 13.4г
- У 20г
Меренговые палочки с тыквенными семечками
- 30 гр
- 246.7 ккал
- Б 6.5г
- Ж 6.8г
- У 40г
Курица карри с рисом и брокколи
- 150 гр
- 298.4 ккал
- Б 24.5г
- Ж 10г
- У 34.1г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 160.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 3г
- У 41г
Паровая рыба с картофельным пюре и грибами
- 180 гр
- 293 ккал
- Б 23.5г
- Ж 12г
- У 23.2г

Морковный омлет с ветчиной и овощами
- 140 гр
- 235.6 ккал
- Б 16г
- Ж 16.5г
- У 7г
Шарлотка
- 100 гр
- 183.1 ккал
- Б 4.2г
- Ж 2.3г
- У 36.5г
Курица с булгуром, овощами и песто
- 150 гр
- 314.3 ккал
- Б 25г
- Ж 10.8г
- У 29.1г
Минестроне с птицей
- 250 гр
- 165.4 ккал
- Б 9.8г
- Ж 7.9г
- У 14.5г
Vegan bowl
- 160 гр
- 307.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 10.2г
- У 52.6г

Творог со сметаной и мюсли
- 140 гр
- 252.2 ккал
- Б 22г
- Ж 9.8г
- У 19.4г
Маффин Красный бархат
- 65 гр
- 250.1 ккал
- Б 5.5г
- Ж 12.8г
- У 32.6г
Рыба на пару с рагу из чечевицы
- 190 гр
- 302.2 ккал
- Б 32.7г
- Ж 10.3г
- У 35.5г
Велюте из тыквы
- 200 гр
- 176.9 ккал
- Б 6.2г
- Ж 9.8г
- У 21.4г
Corn салат с киноа и филе индейки
- 170 гр
- 281.9 ккал
- Б 23.9г
- Ж 11г
- У 29.8г

Тост с индейкой
- 120 гр
- 206.8 ккал
- Б 17г
- Ж 8.3г
- У 24.8г
Палочки из сухофруктов
- 80 гр
- 257.6 ккал
- Б 5.5г
- Ж 6.9г
- У 47.4г
Курица с печеной свеклой и творогом
- 180 гр
- 442.8 ккал
- Б 47г
- Ж 18.2г
- У 38.5г
Мисо-суп с древесными грибами
- 250 гр
- 240.1 ккал
- Б 19.7г
- Ж 8.6г
- У 37.2г
Боул с кальмаром
- 180 гр
- 255.2 ккал
- Б 21.7г
- Ж 10.4г
- У 31.3г

Гречневая каша с молоком и медом
- 270 гр
- 404.2 ккал
- Б 15.1г
- Ж 8г
- У 68г
Морковный пирог
- 70 гр
- 268.2 ккал
- Б 5.3г
- Ж 16.6г
- У 27.8г
Картофельное пюре со свининой гриль и морковью
- 200 гр
- 289.1 ккал
- Б 22.4г
- Ж 9.6г
- У 34.6г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Фунчоза с куриными клецками
- 170 гр
- 295.4 ккал
- Б 19.4г
- Ж 9г
- У 41.2г

Блинчик с курицей
- 90 гр
- 245.7 ккал
- Б 16.2г
- Ж 15г
- У 21.5г
Профитроли со сливками
- 45 гр
- 277 ккал
- Б 5.2г
- Ж 22г
- У 16.4г
Боул с яйцом
- 180 гр
- 241.6 ккал
- Б 13.7г
- Ж 9г
- У 27г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 202.4 ккал
- Б 10.7г
- Ж 11.5г
- У 19.8г
Индейка с фасолью и брокколи
- 250 гр
- 437 ккал
- Б 42г
- Ж 13.8г
- У 43.4г

Омлет со шпинатом, ветчиной и киноа
- 130 гр
- 295.6 ккал
- Б 22г
- Ж 17.3г
- У 19.4г
Пудинг
- 100 гр
- 179.8 ккал
- Б 4.9г
- Ж 8.8г
- У 19.6г
Холодная паста с тунцом
- 150 гр
- 251.2 ккал
- Б 17г
- Ж 5.3г
- У 43г
Том-ям с курицей
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Табуле с курицей
- 200 гр
- 463.6 ккал
- Б 32.3г
- Ж 16г
- У 47.6г

Крок-мадам с песто
- 90 гр
- 293.1 ккал
- Б 14.2г
- Ж 15.1г
- У 23.4г
Шоколадное пирожное
- 90 гр
- 175.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 6.9г
- У 20г
Рис терияки с курицей и овощами
- 190 гр
- 298.8 ккал
- Б 28.3г
- Ж 10.3г
- У 36.2г
Грибной суп на кокосом молоке
- 250 гр
- 130.2 ккал
- Б 6.5г
- Ж 6г
- У 20.7г
Фалафель с пеперони и овощами
- 180 гр
- 504.6 ккал
- Б 23г
- Ж 25г
- У 40.3г

Блинчик с тунцом
- 0 гр
- 396.9 ккал
- Б 25г
- Ж 17.9г
- У 34.8г
Лимонный мусс
- 0 гр
- 231.1 ккал
- Б 4.3г
- Ж 13.1г
- У 26.7г
Индейка с кус-кусом и овощами гриль
- 0 гр
- 308 ккал
- Б 25.4г
- Ж 10.2г
- У 31.3г
Суп гороховый
- 0 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Печень с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 302.1 ккал
- Б 24.3г
- Ж 12.9г
- У 27.2г

Каша пшенная с тыквой и льняными семечками
- 0 гр
- 364.6 ккал
- Б 12г
- Ж 9г
- У 57.2г
Кокосовый манник
- 0 гр
- 220.1 ккал
- Б 10.3г
- Ж 7г
- У 31.4г
Лагман
- 0 гр
- 316.1 ккал
- Б 18.8г
- Ж 10.8г
- У 38.9г
Окрошка с курицей
- 0 гр
- 242.5 ккал
- Б 15г
- Ж 19.3г
- У 10.2г
Свинина с овощами
- 0 гр
- 265.9 ккал
- Б 25.6г
- Ж 12.5г
- У 17.6г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 160 гр
- 427.3 ккал
- Б 29.4г
- Ж 30г
- У 9г
Яблоко с сухофруктами
- 100 гр
- 230.7 ккал
- Б 4.8г
- Ж 3.7г
- У 50г
Спринг ролл со свининой
- 0 гр
- 300.2 ккал
- Б 22.2г
- Ж 17.3г
- У 16.4г
Мисо суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Салат с курицей и нутом
- 170 гр
- 247.7 ккал
- Б 25.8г
- Ж 9.7г
- У 18.6г

Тортилья с ветчиной и сыром
- 120 гр
- 399.5 ккал
- Б 23.5г
- Ж 21г
- У 41.2г
Кокосовое печенье
- 30 гр
- 210.6 ккал
- Б 5.5г
- Ж 11г
- У 22.1г
Картофельное пюре с суфле из курицы с морковью и грибами терияки
- 150 гр
- 273.5 ккал
- Б 26.5г
- Ж 10.2г
- У 33.8г
Суп с колбасками
- 250 гр
- 239.6 ккал
- Б 12.3г
- Ж 15.7г
- У 20.3г
Фунчоза со свининой и овощами
- 170 гр
- 306.7 ккал
- Б 13.8г
- Ж 10.6г
- У 42.2г

Блинчик со шпинатом, сыром и курицей
- 90 гр
- 202.9 ккал
- Б 15г
- Ж 9.8г
- У 18.9г
Птичье молоко
- 100 гр
- 138.2 ккал
- Б 6г
- Ж 4.5г
- У 21.6г
Рыбные крокеты с рисом и овощами
- 200 гр
- 540.1 ккал
- Б 30.5г
- Ж 22.3г
- У 59г
Крем-суп из сельдерея с мясом мидий
- 200 гр
- 244.8 ккал
- Б 9.7г
- Ж 13.6г
- У 22г
Кокосовый карри с курицей
- 200 гр
- 322.1 ккал
- Б 31.2г
- Ж 10.8г
- У 34.8г

Каша рисовая с тыквой на кокосовом молоке
- 150 гр
- 253.8 ккал
- Б 8.5г
- Ж 10.6г
- У 35.5г
Пирог Неженка
- 80 гр
- 268.8 ккал
- Б 9.3г
- Ж 11.2г
- У 35г
Филе индейки с булгуром и овощами
- 170 гр
- 491.1 ккал
- Б 42.4г
- Ж 18.5г
- У 51.3г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Боул с семгой
- 180 гр
- 230.2 ккал
- Б 17.6г
- Ж 9.3г
- У 26.9г

Сэндвич с печеночным паштетом, яйцом и огурцом
- 100 гр
- 255.6 ккал
- Б 18.8г
- Ж 10.9г
- У 21.4г
Кокосовые конфеты
- 70 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Соба со свининой
- 200 гр
- 462.2 ккал
- Б 35.9г
- Ж 16г
- У 44.7г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Курица гриль с картофельным пюре и капустой кимчи
- 180 гр
- 279.2 ккал
- Б 26г
- Ж 10.8г
- У 25.6г

Омлет с грибами и томатами
- 140 гр
- 386 ккал
- Б 27.8г
- Ж 25г
- У 17г
Тыквенный пирог
- 70 гр
- 241 ккал
- Б 5г
- Ж 13г
- У 28.6г
Курица с киноа и пророщенной соей
- 150 гр
- 311.2 ккал
- Б 28.1г
- Ж 9.1г
- У 32.4г
Крем-суп из брокколи на кокосовом молоке
- 200 гр
- 187.2 ккал
- Б 6.8г
- Ж 14.6г
- У 10.7г
Суфле из лосося с рисом терияки и маринованным имбирем
- 180 гр
- 275.4 ккал
- Б 28.3г
- Ж 9.8г
- У 25.7г

Тортилья с тунцом и яйцом
- 90 гр
- 254.3 ккал
- Б 18.9г
- Ж 11.8г
- У 26.4г
Шоколадный мусс
- 90 гр
- 266.1 ккал
- Б 7.1г
- Ж 14г
- У 30.8г
Карри с индейкой
- 220 гр
- 311 ккал
- Б 27.8г
- Ж 12.3г
- У 36.5г
Суп с фрикадельками из рыбы
- 250 гр
- 166.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 6.5г
- У 20.2г
Кальмар с кус-кусом и шиитаке
- 0 гр
- 407.9 ккал
- Б 30.2г
- Ж 13.5г
- У 39.6г

Творог с фруктовым пюре и семенами чиа
- 200 гр
- 441 ккал
- Б 24.3г
- Ж 16.3г
- У 51.2г
Конфеты из сухофруктов
- 60 гр
- 258.1 ккал
- Б 6.3г
- Ж 7.4г
- У 42.4г
Фунчоза с курицей и овощами
- 200 гр
- 292.4 ккал
- Б 15.8г
- Ж 7.8г
- У 44.2г
Суп Норвежский с рыбой
- 250 гр
- 176.2 ккал
- Б 13.1г
- Ж 9г
- У 12.1г
Зеленый боул с рыбным крокетом
- 150 гр
- 297.8 ккал
- Б 23.3г
- Ж 18г
- У 12.9г

Каша геркулесовая на соке с ягодами
- 150 гр
- 263.3 ккал
- Б 7.5г
- Ж 6.5г
- У 49.5г
Творожный пирог
- 90 гр
- 194.4 ккал
- Б 5.6г
- Ж 10.5г
- У 22.7г
Индейка с киноа и овощами с кокосовым Дзадзыки
- 200 гр
- 464.9 ккал
- Б 42.1г
- Ж 14.3г
- У 39.2г
Крем-суп из тыквы с курицей и льняными семечками
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Свинина с тушеными овощами и картофельным пюре
- 140 гр
- 335.3 ккал
- Б 17г
- Ж 16.9г
- У 32г

Мюсли с арахисовой пастой и молоком
- 150 гр
- 274.7 ккал
- Б 10.1г
- Ж 12.7г
- У 32.3г
Лимонный трайфл
- 0 гр
- 270 ккал
- Б 6г
- Ж 12.5г
- У 33.8г
Рыба с рисом и овощами
- 200 гр
- 443.7 ккал
- Б 25.1г
- Ж 18г
- У 36.3г
Мисо-суп с утиной грудкой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Тефтели из свинины и зеленый салат с томатами
- 180 гр
- 269 ккал
- Б 19.1г
- Ж 14.4г
- У 17.4г

Крок-месье
- 160 гр
- 508 ккал
- Б 28.3г
- Ж 24г
- У 41.2г
Творожные шарики в кокосовой стружке
- 50 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Свинина и кус-кус с оливками и томатами
- 130 гр
- 286.1 ккал
- Б 20.5г
- Ж 10.7г
- У 23.8г
Крем-суп из зеленого горошка и шпината
- 200 гр
- 203 ккал
- Б 6.9г
- Ж 12.4г
- У 17.9г
Фалафели с овощным салатом и соусом Дзадзыки
- 130 гр
- 297.8 ккал
- Б 14.8г
- Ж 12.8г
- У 31.6г

Тортилья с курицей
- 75 гр
- 278.5 ккал
- Б 23.7г
- Ж 13.4г
- У 20г
Меренговые палочки с тыквенными семечками
- 30 гр
- 246.7 ккал
- Б 6.5г
- Ж 6.8г
- У 40г
Курица карри с рисом и брокколи
- 190 гр
- 421.6 ккал
- Б 31.5г
- Ж 15г
- У 53.3г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 160.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 3г
- У 41г
Паровая рыба с картофельным пюре и грибами
- 180 гр
- 293 ккал
- Б 23.5г
- Ж 12г
- У 23.2г

Морковный омлет с ветчиной и овощами
- 140 гр
- 235.6 ккал
- Б 16г
- Ж 16.5г
- У 7г
Шарлотка
- 100 гр
- 183.1 ккал
- Б 4.2г
- Ж 2.3г
- У 36.5г
Курица с булгуром, овощами и песто
- 200 гр
- 516.8 ккал
- Б 37.6г
- Ж 17г
- У 40.9г
Минестроне с птицей
- 250 гр
- 165.4 ккал
- Б 9.8г
- Ж 7.9г
- У 14.5г
Vegan bowl
- 160 гр
- 307.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 10.2г
- У 52.6г

Творог со сметаной и мюсли
- 180 гр
- 420.2 ккал
- Б 33.8г
- Ж 17.6г
- У 38.5г
Маффин Красный бархат
- 65 гр
- 250.1 ккал
- Б 5.5г
- Ж 12.8г
- У 32.6г
Рыба на пару с рагу из чечевицы
- 190 гр
- 302.2 ккал
- Б 32.7г
- Ж 10.3г
- У 35.5г
Велюте из тыквы
- 200 гр
- 176.9 ккал
- Б 6.2г
- Ж 9.8г
- У 21.4г
Corn салат с киноа и филе индейки
- 170 гр
- 281.9 ккал
- Б 23.9г
- Ж 11г
- У 29.8г

Тост с индейкой
- 150 гр
- 413 ккал
- Б 34г
- Ж 16.5г
- У 49.4г
Палочки из сухофруктов
- 80 гр
- 257.6 ккал
- Б 5.5г
- Ж 6.9г
- У 47.4г
Курица с печеной свеклой и творогом
- 180 гр
- 442.8 ккал
- Б 47г
- Ж 18.2г
- У 38.5г
Мисо-суп с древесными грибами
- 250 гр
- 240.1 ккал
- Б 19.7г
- Ж 8.6г
- У 37.2г
Боул с кальмаром
- 180 гр
- 255.2 ккал
- Б 21.7г
- Ж 10.4г
- У 31.3г

Гречневая каша с молоком и медом
- 270 гр
- 404.2 ккал
- Б 15.1г
- Ж 8г
- У 68г
Морковный пирог
- 70 гр
- 268.2 ккал
- Б 5.3г
- Ж 16.6г
- У 27.8г
Картофельное пюре со свининой гриль и морковью
- 200 гр
- 289.1 ккал
- Б 22.4г
- Ж 9.6г
- У 34.6г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Фунчоза с куриными клецками
- 190 гр
- 481.6 ккал
- Б 29.6г
- Ж 13.4г
- У 61г

Блинчик с курицей
- 180 гр
- 490.7 ккал
- Б 31.5г
- Ж 29г
- У 43г
Профитроли со сливками
- 45 гр
- 277 ккал
- Б 5.2г
- Ж 22г
- У 16.4г
Боул с яйцом
- 180 гр
- 241.6 ккал
- Б 13.7г
- Ж 9г
- У 27г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 202.4 ккал
- Б 10.7г
- Ж 11.5г
- У 19.8г
Индейка с фасолью и брокколи
- 250 гр
- 437 ккал
- Б 42г
- Ж 13.8г
- У 43.4г

Омлет со шпинатом, ветчиной и киноа
- 200 гр
- 468.1 ккал
- Б 30.9г
- Ж 23.4г
- У 32.5г
Пудинг
- 100 гр
- 179.8 ккал
- Б 4.9г
- Ж 8.8г
- У 19.6г
Холодная паста с тунцом
- 150 гр
- 251.2 ккал
- Б 17г
- Ж 5.3г
- У 43г
Том-ям с курицей
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Табуле с курицей
- 200 гр
- 463.6 ккал
- Б 32.3г
- Ж 16г
- У 47.6г

Крок-мадам с песто
- 90 гр
- 293.1 ккал
- Б 14.2г
- Ж 15.1г
- У 23.4г
Шоколадное пирожное
- 90 гр
- 175.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 6.9г
- У 20г
Рис терияки с курицей и овощами
- 220 гр
- 512.3 ккал
- Б 43.1г
- Ж 16.5г
- У 54г
Грибной суп на кокосом молоке
- 250 гр
- 130.2 ккал
- Б 6.5г
- Ж 6г
- У 20.7г
Фалафель с пеперони и овощами
- 180 гр
- 504.6 ккал
- Б 23г
- Ж 25г
- У 40.3г

Блинчик с тунцом
- 0 гр
- 396.9 ккал
- Б 25г
- Ж 17.9г
- У 34.8г
Лимонный мусс
- 0 гр
- 231.1 ккал
- Б 4.3г
- Ж 13.1г
- У 26.7г
Индейка с кус-кусом и овощами гриль
- 0 гр
- 489.5 ккал
- Б 39.2г
- Ж 14.1г
- У 53г
Суп гороховый
- 0 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Печень с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 302.1 ккал
- Б 24.3г
- Ж 12.9г
- У 27.2г

Каша пшенная с тыквой и льняными семечками
- 0 гр
- 364.6 ккал
- Б 12г
- Ж 9г
- У 57.2г
Кокосовый манник
- 0 гр
- 220.1 ккал
- Б 10.3г
- Ж 7г
- У 31.4г
Лагман
- 0 гр
- 521 ккал
- Б 29.4г
- Ж 19г
- У 58.6г
Окрошка с курицей
- 0 гр
- 242.5 ккал
- Б 15г
- Ж 19.3г
- У 10.2г
Свинина с овощами
- 0 гр
- 265.9 ккал
- Б 25.6г
- Ж 12.5г
- У 17.6г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 160 гр
- 427.3 ккал
- Б 29.4г
- Ж 30г
- У 9г
Яблоко с сухофруктами
- 100 гр
- 230.7 ккал
- Б 4.8г
- Ж 3.7г
- У 50г
Спринг ролл со свининой
- 0 гр
- 300.2 ккал
- Б 22.2г
- Ж 17.3г
- У 16.4г
Мисо суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Салат с курицей и нутом
- 200 гр
- 441.6 ккал
- Б 40г
- Ж 16.9г
- У 27.8г

Тортилья с ветчиной и сыром
- 120 гр
- 399.5 ккал
- Б 23.5г
- Ж 21г
- У 41.2г
Кокосовое печенье
- 30 гр
- 210.6 ккал
- Б 5.5г
- Ж 11г
- У 22.1г
Картофельное пюре с суфле из курицы с морковью и грибами терияки
- 150 гр
- 273.5 ккал
- Б 26.5г
- Ж 10.2г
- У 33.8г
Суп с колбасками
- 250 гр
- 239.6 ккал
- Б 12.3г
- Ж 15.7г
- У 20.3г
Фунчоза со свининой и овощами
- 200 гр
- 488.4 ккал
- Б 20.6г
- Ж 16.7г
- У 62г

Блинчик со шпинатом, сыром и курицей
- 180 гр
- 403.8 ккал
- Б 30.5г
- Ж 18.6г
- У 35.8г
Птичье молоко
- 100 гр
- 138.2 ккал
- Б 6г
- Ж 4.5г
- У 21.6г
Рыбные крокеты с рисом и овощами
- 200 гр
- 540.1 ккал
- Б 30.5г
- Ж 22.3г
- У 59г
Крем-суп из сельдерея с мясом мидий
- 200 гр
- 244.8 ккал
- Б 9.7г
- Ж 13.6г
- У 22г
Кокосовый карри с курицей
- 200 гр
- 322.1 ккал
- Б 31.2г
- Ж 10.8г
- У 34.8г

Каша рисовая с тыквой на кокосовом молоке
- 200 гр
- 452.6 ккал
- Б 13.6г
- Ж 16.3г
- У 58.3г
Пирог Неженка
- 80 гр
- 268.8 ккал
- Б 9.3г
- Ж 11.2г
- У 35г
Филе индейки с булгуром и овощами
- 170 гр
- 491.1 ккал
- Б 42.4г
- Ж 18.5г
- У 51.3г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Боул с семгой
- 180 гр
- 230.2 ккал
- Б 17.6г
- Ж 9.3г
- У 26.9г

Сэндвич с печеночным паштетом, яйцом и огурцом
- 100 гр
- 255.6 ккал
- Б 18.8г
- Ж 10.9г
- У 21.4г
Кокосовые конфеты
- 70 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Соба со свининой
- 200 гр
- 462.2 ккал
- Б 35.9г
- Ж 16г
- У 44.7г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Курица гриль с картофельным пюре и капустой кимчи
- 210 гр
- 442.9 ккал
- Б 38.4г
- Ж 16.5г
- У 37.3г

Омлет с грибами и томатами
- 140 гр
- 386 ккал
- Б 27.8г
- Ж 25г
- У 17г
Тыквенный пирог
- 70 гр
- 241 ккал
- Б 5г
- Ж 13г
- У 28.6г
Курица с киноа и пророщенной соей
- 200 гр
- 512.5 ккал
- Б 44г
- Ж 15.8г
- У 41.8г
Крем-суп из брокколи на кокосовом молоке
- 200 гр
- 187.2 ккал
- Б 6.8г
- Ж 14.6г
- У 10.7г
Суфле из лосося с рисом терияки и маринованным имбирем
- 180 гр
- 275.4 ккал
- Б 28.3г
- Ж 9.8г
- У 25.7г

Тортилья с тунцом и яйцом
- 180 гр
- 507.5 ккал
- Б 35.6г
- Ж 22.8г
- У 45.2г
Шоколадный мусс
- 90 гр
- 266.1 ккал
- Б 7.1г
- Ж 14г
- У 30.8г
Карри с индейкой
- 220 гр
- 311 ккал
- Б 27.8г
- Ж 12.3г
- У 36.5г
Суп с фрикадельками из рыбы
- 250 гр
- 166.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 6.5г
- У 20.2г
Кальмар с кус-кусом и шиитаке
- 0 гр
- 407.9 ккал
- Б 30.2г
- Ж 13.5г
- У 39.6г

Творог с фруктовым пюре и семенами чиа
- 200 гр
- 441 ккал
- Б 24.3г
- Ж 16.3г
- У 51.2г
Конфеты из сухофруктов
- 60 гр
- 258.1 ккал
- Б 6.3г
- Ж 7.4г
- У 42.4г
Фунчоза с курицей и овощами
- 250 гр
- 449.5 ккал
- Б 25.1г
- Ж 11.8г
- У 65г
Суп Норвежский с рыбой
- 250 гр
- 176.2 ккал
- Б 13.1г
- Ж 9г
- У 12.1г
Зеленый боул с рыбным крокетом
- 150 гр
- 297.8 ккал
- Б 23.3г
- Ж 18г
- У 12.9г

Каша геркулесовая на соке с ягодами
- 200 гр
- 465.1 ккал
- Б 13.5г
- Ж 8.6г
- У 86.4г
Творожный пирог
- 90 гр
- 194.4 ккал
- Б 5.6г
- Ж 10.5г
- У 22.7г
Индейка с киноа и овощами с кокосовым Дзадзыки
- 200 гр
- 464.9 ккал
- Б 42.1г
- Ж 14.3г
- У 39.2г
Крем-суп из тыквы с курицей и льняными семечками
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Свинина с тушеными овощами и картофельным пюре
- 140 гр
- 335.3 ккал
- Б 17г
- Ж 16.9г
- У 32г

Мюсли с арахисовой пастой и молоком
- 200 гр
- 418.6 ккал
- Б 14.6г
- Ж 18.5г
- У 47.4г
Лимонный трайфл
- 0 гр
- 270 ккал
- Б 6г
- Ж 12.5г
- У 33.8г
Рыба с рисом и овощами
- 200 гр
- 443.7 ккал
- Б 25.1г
- Ж 18г
- У 36.3г
Мисо-суп с утиной грудкой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Тефтели из свинины и зеленый салат с томатами
- 180 гр
- 269 ккал
- Б 19.1г
- Ж 14.4г
- У 17.4г

Крок-месье
- 160 гр
- 508 ккал
- Б 28.3г
- Ж 24г
- У 41.2г
Творожные шарики в кокосовой стружке
- 50 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Свинина и кус-кус с оливками и томатами
- 130 гр
- 286.1 ккал
- Б 20.5г
- Ж 10.7г
- У 23.8г
Крем-суп из зеленого горошка и шпината
- 200 гр
- 203 ккал
- Б 6.9г
- Ж 12.4г
- У 17.9г
Фалафели с овощным салатом и соусом Дзадзыки
- 170 гр
- 459.6 ккал
- Б 22.2г
- Ж 21г
- У 44.8г

Тортилья с курицей
- 150 гр
- 556 ккал
- Б 46г
- Ж 26.5г
- У 40г
Меренговые палочки с тыквенными семечками
- 30 гр
- 246.7 ккал
- Б 6.5г
- Ж 6.8г
- У 40г
Курица карри с рисом и брокколи
- 190 гр
- 421.6 ккал
- Б 31.5г
- Ж 15г
- У 53.3г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 160.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 3г
- У 41г
Паровая рыба с картофельным пюре и грибами
- 180 гр
- 293 ккал
- Б 23.5г
- Ж 12г
- У 23.2г

Морковный омлет с ветчиной и овощами
- 180 гр
- 463 ккал
- Б 27.4г
- Ж 26г
- У 30.2г
Шарлотка
- 100 гр
- 183.1 ккал
- Б 4.2г
- Ж 2.3г
- У 36.5г
Курица с булгуром, овощами и песто
- 200 гр
- 516.8 ккал
- Б 37.6г
- Ж 17г
- У 40.9г
Минестроне с птицей
- 250 гр
- 165.4 ккал
- Б 9.8г
- Ж 7.9г
- У 14.5г
Vegan bowl
- 160 гр
- 307.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 10.2г
- У 52.6г

Творог со сметаной и мюсли
- 180 гр
- 420.2 ккал
- Б 33.8г
- Ж 17.6г
- У 38.5г
Маффин Красный бархат
- 65 гр
- 250.1 ккал
- Б 5.5г
- Ж 12.8г
- У 32.6г
Рыба на пару с рагу из чечевицы
- 190 гр
- 302.2 ккал
- Б 32.7г
- Ж 10.3г
- У 35.5г
Велюте из тыквы
- 200 гр
- 176.9 ккал
- Б 6.2г
- Ж 9.8г
- У 21.4г
Corn салат с киноа и филе индейки
- 210 гр
- 466 ккал
- Б 38г
- Ж 16.2г
- У 45г

Тост с индейкой
- 150 гр
- 413 ккал
- Б 34г
- Ж 16.5г
- У 49.4г
Палочки из сухофруктов
- 120 гр
- 450.4 ккал
- Б 9.6г
- Ж 10.2г
- У 82г
Курица с печеной свеклой и творогом
- 180 гр
- 442.8 ккал
- Б 47г
- Ж 18.2г
- У 38.5г
Мисо-суп с древесными грибами
- 250 гр
- 240.1 ккал
- Б 19.7г
- Ж 8.6г
- У 37.2г
Боул с кальмаром
- 180 гр
- 255.2 ккал
- Б 21.7г
- Ж 10.4г
- У 31.3г

Гречневая каша с молоком и медом
- 270 гр
- 404.2 ккал
- Б 15.1г
- Ж 8г
- У 68г
Морковный пирог
- 110 гр
- 469.3 ккал
- Б 8.4г
- Ж 25.3г
- У 44.5г
Картофельное пюре со свининой гриль и морковью
- 200 гр
- 289.1 ккал
- Б 22.4г
- Ж 9.6г
- У 34.6г
Борщ с курицей
- 250 гр
- 158.7 ккал
- Б 9.2г
- Ж 7.5г
- У 20.5г
Фунчоза с куриными клецками
- 190 гр
- 481.6 ккал
- Б 29.6г
- Ж 13.4г
- У 61г

Блинчик с курицей
- 180 гр
- 490.7 ккал
- Б 31.5г
- Ж 29г
- У 43г
Профитроли со сливками
- 45 гр
- 277 ккал
- Б 5.2г
- Ж 22г
- У 16.4г
Боул с яйцом
- 240 гр
- 426.8 ккал
- Б 23.4г
- Ж 16.8г
- У 40.3г
Суп с фрикадельками
- 250 гр
- 202.4 ккал
- Б 10.7г
- Ж 11.5г
- У 19.8г
Индейка с фасолью и брокколи
- 250 гр
- 437 ккал
- Б 42г
- Ж 13.8г
- У 43.4г

Омлет со шпинатом, ветчиной и киноа
- 200 гр
- 468.1 ккал
- Б 30.9г
- Ж 23.4г
- У 32.5г
Пудинг
- 100 гр
- 179.8 ккал
- Б 4.9г
- Ж 8.8г
- У 19.6г
Холодная паста с тунцом
- 200 гр
- 448.4 ккал
- Б 26.4г
- Ж 8.4г
- У 64.2г
Том-ям с курицей
- 250 гр
- 242.5 ккал
- Б 11.8г
- Ж 11.2г
- У 24.8г
Табуле с курицей
- 200 гр
- 463.6 ккал
- Б 32.3г
- Ж 16г
- У 47.6г

Крок-мадам с песто
- 130 гр
- 479.1 ккал
- Б 22.1г
- Ж 25.2г
- У 34.6г
Шоколадное пирожное
- 90 гр
- 175.8 ккал
- Б 14.2г
- Ж 6.9г
- У 20г
Рис терияки с курицей и овощами
- 220 гр
- 512.3 ккал
- Б 43.1г
- Ж 16.5г
- У 54г
Грибной суп на кокосом молоке
- 250 гр
- 130.2 ккал
- Б 6.5г
- Ж 6г
- У 20.7г
Фалафель с пеперони и овощами
- 180 гр
- 504.6 ккал
- Б 23г
- Ж 25г
- У 40.3г

Блинчик с тунцом
- 0 гр
- 396.9 ккал
- Б 25г
- Ж 17.9г
- У 34.8г
Лимонный мусс
- 0 гр
- 430.5 ккал
- Б 7.8г
- Ж 24.1г
- У 49.6г
Индейка с кус-кусом и овощами гриль
- 0 гр
- 489.5 ккал
- Б 39.2г
- Ж 14.1г
- У 53г
Суп гороховый
- 0 гр
- 181.4 ккал
- Б 10.4г
- Ж 6.6г
- У 27.2г
Печень с картофельным пюре и овощами
- 0 гр
- 302.1 ккал
- Б 24.3г
- Ж 12.9г
- У 27.2г

Каша пшенная с тыквой и льняными семечками
- 0 гр
- 364.6 ккал
- Б 12г
- Ж 9г
- У 57.2г
Кокосовый манник
- 0 гр
- 411.4 ккал
- Б 17.6г
- Ж 12.6г
- У 57.1г
Лагман
- 0 гр
- 521 ккал
- Б 29.4г
- Ж 19г
- У 58.6г
Окрошка с курицей
- 0 гр
- 242.5 ккал
- Б 15г
- Ж 19.3г
- У 10.2г
Свинина с овощами
- 0 гр
- 265.9 ккал
- Б 25.6г
- Ж 12.5г
- У 17.6г

Яичный блинчик с ветчиной и овощами
- 160 гр
- 427.3 ккал
- Б 29.4г
- Ж 30г
- У 9г
Яблоко с сухофруктами
- 100 гр
- 230.7 ккал
- Б 4.8г
- Ж 3.7г
- У 50г
Спринг ролл со свининой
- 0 гр
- 499.6 ккал
- Б 27.6г
- Ж 22.3г
- У 44.5г
Мисо суп с уткой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Салат с курицей и нутом
- 200 гр
- 441.6 ккал
- Б 40г
- Ж 16.9г
- У 27.8г

Тортилья с ветчиной и сыром
- 120 гр
- 399.5 ккал
- Б 23.5г
- Ж 21г
- У 41.2г
Кокосовое печенье
- 30 гр
- 419.5 ккал
- Б 10.9г
- Ж 22г
- У 43.6г
Картофельное пюре с суфле из курицы с морковью и грибами терияки
- 150 гр
- 273.5 ккал
- Б 26.5г
- Ж 10.2г
- У 33.8г
Суп с колбасками
- 250 гр
- 239.6 ккал
- Б 12.3г
- Ж 15.7г
- У 20.3г
Фунчоза со свининой и овощами
- 200 гр
- 488.4 ккал
- Б 20.6г
- Ж 16.7г
- У 62г

Блинчик со шпинатом, сыром и курицей
- 180 гр
- 403.8 ккал
- Б 30.5г
- Ж 18.6г
- У 35.8г
Птичье молоко
- 100 гр
- 138.2 ккал
- Б 6г
- Ж 4.5г
- У 21.6г
Рыбные крокеты с рисом и овощами
- 200 гр
- 540.1 ккал
- Б 30.5г
- Ж 22.3г
- У 59г
Крем-суп из сельдерея с мясом мидий
- 200 гр
- 244.8 ккал
- Б 9.7г
- Ж 13.6г
- У 22г
Кокосовый карри с курицей
- 200 гр
- 517.1 ккал
- Б 31.2г
- Ж 20г
- У 45.2г

Каша рисовая с тыквой на кокосовом молоке
- 200 гр
- 452.6 ккал
- Б 13.6г
- Ж 16.3г
- У 58.3г
Пирог Неженка
- 80 гр
- 268.8 ккал
- Б 9.3г
- Ж 11.2г
- У 35г
Филе индейки с булгуром и овощами
- 170 гр
- 491.1 ккал
- Б 42.4г
- Ж 18.5г
- У 51.3г
Минестроне овощной
- 250 гр
- 168 ккал
- Б 10.5г
- Ж 6.9г
- У 16.8г
Боул с семгой
- 200 гр
- 420.3 ккал
- Б 22.2г
- Ж 11.7г
- У 56г

Сэндвич с печеночным паштетом, яйцом и огурцом
- 200 гр
- 510.6 ккал
- Б 37.4г
- Ж 21г
- У 42.4г
Кокосовые конфеты
- 70 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Соба со свининой
- 200 гр
- 462.2 ккал
- Б 35.9г
- Ж 16г
- У 44.7г
Том-ям с рыбой
- 250 гр
- 277.2 ккал
- Б 9.5г
- Ж 17г
- У 19.6г
Курица гриль с картофельным пюре и капустой кимчи
- 210 гр
- 442.9 ккал
- Б 38.4г
- Ж 16.5г
- У 37.3г

Омлет с грибами и томатами
- 140 гр
- 386 ккал
- Б 27.8г
- Ж 25г
- У 17г
Тыквенный пирог
- 120 гр
- 439.1 ккал
- Б 9.1г
- Ж 21.9г
- У 48г
Курица с киноа и пророщенной соей
- 200 гр
- 512.5 ккал
- Б 44г
- Ж 15.8г
- У 41.8г
Крем-суп из брокколи на кокосовом молоке
- 200 гр
- 187.2 ккал
- Б 6.8г
- Ж 14.6г
- У 10.7г
Суфле из лосося с рисом терияки и маринованным имбирем
- 180 гр
- 275.4 ккал
- Б 28.3г
- Ж 9.8г
- У 25.7г

Тортилья с тунцом и яйцом
- 180 гр
- 507.5 ккал
- Б 35.6г
- Ж 22.8г
- У 45.2г
Шоколадный мусс
- 130 гр
- 441 ккал
- Б 12.7г
- Ж 20.8г
- У 48.9г
Карри с индейкой
- 220 гр
- 311 ккал
- Б 27.8г
- Ж 12.3г
- У 36.5г
Суп с фрикадельками из рыбы
- 250 гр
- 166.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 6.5г
- У 20.2г
Кальмар с кус-кусом и шиитаке
- 0 гр
- 407.9 ккал
- Б 30.2г
- Ж 13.5г
- У 39.6г

Творог с фруктовым пюре и семенами чиа
- 200 гр
- 441 ккал
- Б 24.3г
- Ж 16.3г
- У 51.2г
Конфеты из сухофруктов
- 80 гр
- 464.4 ккал
- Б 11.3г
- Ж 13.4г
- У 76г
Фунчоза с курицей и овощами
- 250 гр
- 449.5 ккал
- Б 25.1г
- Ж 11.8г
- У 65г
Суп Норвежский с рыбой
- 250 гр
- 176.2 ккал
- Б 13.1г
- Ж 9г
- У 12.1г
Зеленый боул с рыбным крокетом
- 150 гр
- 297.8 ккал
- Б 23.3г
- Ж 18г
- У 12.9г

Каша геркулесовая на соке с ягодами
- 200 гр
- 465.1 ккал
- Б 13.5г
- Ж 8.6г
- У 86.4г
Творожный пирог
- 90 гр
- 349.6 ккал
- Б 9.8г
- Ж 18.1г
- У 40.8г
Индейка с киноа и овощами с кокосовым Дзадзыки
- 200 гр
- 464.9 ккал
- Б 42.1г
- Ж 14.3г
- У 39.2г
Крем-суп из тыквы с курицей и льняными семечками
- 200 гр
- 185.2 ккал
- Б 17.7г
- Ж 14.5г
- У 22г
Свинина с тушеными овощами и картофельным пюре
- 140 гр
- 335.3 ккал
- Б 17г
- Ж 16.9г
- У 32г

Мюсли с арахисовой пастой и молоком
- 200 гр
- 418.6 ккал
- Б 14.6г
- Ж 18.5г
- У 47.4г
Лимонный трайфл
- 0 гр
- 270 ккал
- Б 6г
- Ж 12.5г
- У 33.8г
Рыба с рисом и овощами
- 200 гр
- 443.7 ккал
- Б 25.1г
- Ж 18г
- У 36.3г
Мисо-суп с утиной грудкой
- 250 гр
- 201 ккал
- Б 13.8г
- Ж 5.4г
- У 27г
Тефтели из свинины и зеленый салат с томатами
- 200 гр
- 470.5 ккал
- Б 32г
- Ж 23.2г
- У 29.5г

Крок-месье
- 160 гр
- 508 ккал
- Б 28.3г
- Ж 24г
- У 41.2г
Творожные шарики в кокосовой стружке
- 50 гр
- 163.9 ккал
- Б 10г
- Ж 10.7г
- У 9г
Свинина и кус-кус с оливками и томатами
- 160 гр
- 469.6 ккал
- Б 24г
- Ж 16.4г
- У 38.6г
Крем-суп из зеленого горошка и шпината
- 200 гр
- 203 ккал
- Б 6.9г
- Ж 12.4г
- У 17.9г
Фалафели с овощным салатом и соусом Дзадзыки
- 170 гр
- 459.6 ккал
- Б 22.2г
- Ж 21г
- У 44.8г

Тортилья с курицей
- 150 гр
- 556 ккал
- Б 46г
- Ж 26.5г
- У 40г
Меренговые палочки с тыквенными семечками
- 40 гр
- 370.1 ккал
- Б 9.7г
- Ж 10г
- У 60г
Курица карри с рисом и брокколи
- 190 гр
- 421.6 ккал
- Б 31.5г
- Ж 15г
- У 53.3г
Суп Фо с овощами
- 250 гр
- 160.7 ккал
- Б 4.2г
- Ж 3г
- У 41г
Паровая рыба с картофельным пюре и грибами
- 180 гр
- 293 ккал
- Б 23.5г
- Ж 12г
- У 23.2г

Морковный омлет с ветчиной и овощами
- 180 гр
- 463 ккал
- Б 27.4г
- Ж 26г
- У 30.2г
Шарлотка с ассорти сухофруктов
- 150 гр
- 385.3 ккал
- Б 10.6г
- Ж 10г
- У 62.2г
Курица с булгуром, овощами и песто
- 200 гр
- 516.8 ккал
- Б 37.6г
- Ж 17г
- У 40.9г
Минестроне с птицей
- 250 гр
- 165.4 ккал
- Б 9.8г
- Ж 7.9г
- У 14.5г
Vegan bowl
- 160 гр
- 307.2 ккал
- Б 15.8г
- Ж 10.2г
- У 52.6г

Творог со сметаной и мюсли
- 180 гр
- 420.2 ккал
- Б 33.8г
- Ж 17.6г
- У 38.5г
Маффин Красный бархат
- 65 гр
- 250.1 ккал
- Б 5.5г
- Ж 12.8г
- У 32.6г
Рыба на пару с рагу из чечевицы
- 240 гр
- 488.7 ккал
- Б 47г
- Ж 15.2г
- У 56.5г
Велюте из тыквы
- 200 гр
- 176.9 ккал
- Б 6.2г
- Ж 9.8г
- У 21.4г
Corn салат с киноа и филе индейки
- 210 гр
- 466 ккал
- Б 38г
- Ж 16.2г
- У 45г

Подберите свой тарифный план

Тариф Lite
750 руб. 1200 ккал Заказать
Тариф Lite+
800 руб. 1400 ккал Заказать
Тариф Fitness
850 руб. 1600 ккал Заказать
Тариф Fitness+
900 руб. 1800 ккал Заказать

Полезная еда в Брянске с доставкой на дом

Как это работает

Вы выбираете программу питания

Мы готовим еду для вас

Доставляем готовую еду

Вы правильно питаетесь

Наше меню на неделю

Подберите свой тарифный план

Тариф Lite

Тариф Lite+

Тариф Fitness

Тариф Fitness+

Укажите пол

К каким результатам стремитесь?

Ваши индивидуальные параметры

Уровень активности

Полезная
еда в Брянске с доставкой
на дом